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Themen von A-Z


Alle Themen (104) zu: Trennung

15.04.2014

Neue Sex-Ideen fürs Bett

Flaute im Bett? So kommt die Lust wieder: unser Autor wagte den Selbstversuch und hatte 100 Tage lang täglich Sex. Seine Sex-Ideen werden auch Ihre Beziehung wieder auffrischen

20.02.2014

Richtig Schluss machen

Aus und vorbei – das war’s. Aber wie erklären Sie das bloß Ihrer Ex in spe? So kann Schluss machen für beide Seiten fair gelingen

16.01.2014

Seine alten Fehler sind gegessen

Falsche Ernährung machte unseren Leser erst zu dick, später zu dünn. Doch dann bekam Rene unser Heft in seine Hände und legte mit Muskel-Food richtig zu

06.01.2014

Flirtsignale erkennen

Jeder Flirt ist ein Spiel. Lesen und deuten Sie die (Flirt-) Signale Ihrer Traumfrau und senden Sie selbst die richtigen zurück

09.12.2013

Wie mache ich mit ihr Schluss?

Wie macht man mit seiner Freundin Schluss, ohne ihr unnötig wehzutun?

30.10.2013

Freundesliste Indikator für Trennung

Strikte Trennung: Wenn Ihre Facebook-Freunde eng mit denen Ihrer Partnerin verknüpft sind, soll das laut neuester Studie gar nichts Gutes heißen

27.09.2013

Beziehungsaus auch auf Facebook

Schluss, aus und vorbei! Nach einer Trennung muss alles weg. Auch der virtuelle Beziehungsstatus sowie Fotos und Facebook-Nachrichten

16.08.2013

Netzwerkverbot für die Ex

Raus mit der Ex aus Facebook! Wer schneller von seiner Verflossenen loskommen will, sollte sich nicht täglich ihre Statusmeldungen antun

01.08.2013

Beziehungsstress durch Facebook

Liebeskrise? Dann sollten Sie sich von sozialen Netzwerken fernhalten. Grund: Facebook-User ziehen Partnerschaftsprobleme an

01.05.2013

Liebeskummer bewältigen

Liebeskummer, ein gebrochenes Herz tut weh – so weh, dass es tödlich sein kann. Denn Liebeskummer setzt auch dem Körper zu, so das Ergebnis mehrerer internationaler Studien. Fallen wir ohne Vorwarnung von unserer Wolke Sieben, fehlen dem Gehirn schlagartig Glückshormone, an die es bis dahin gewohnt war, so eine Studie der Uni Tübingen. Nach Angaben des Neurologenteams kann Liebeskummer dadurch Spuren im Hirn hinterlassen, wie es sonst nur bei schweren Depressionen geschieht. Noch gefährlicher ist der Trennungsschmerz für das Herz: Kardiologen des John Hopkins Hospital in Baltimore (Maryland) stellten bei Liebeskummer ähnliche Krankheitssymptome fest wie bei Herzkranken. "Die ausgeschütteten Stresshormone können den Herzmuskel schädigen und sogar lähmen," erklärt Studienleiter Ilan Wittstein. Ein gebrochenes Herz, das so genannte "Broken Heart Syndrome", kann das Immunsystem nach einer schmerzhaften Trennung auch bei sonst gesunden Menschen schwächen – unabhängig von weiteren Risiken wie Rauchen oder Bewegungsmangel.

Obwohl bei Frauen ein zehnmal größerer Bereich des Gehirns vom Liebeskummer betroffen ist, leiden Männer nach Angaben von Psychologen des Riza-Instituts in Mailand stärker. Während ein Drittel der befragten Männer angab, bereits krank vor Liebeskummer gewesen zu sein, bejahten diese Frage nur 20 Prozent der Frauen. "Frauen leiden häufiger schon vor dem Ende einer Beziehung," erklärt die Wiener Psychologin Gerti Senger. "Und sie sind auch öfter diejenigen, die die Beziehung beenden."

Tipp: Männer. Diese brauchen oft lange, um sich nach dem Beziehungsaus vom Liebeskummer zu erholen. Sind Sie davon betroffen, nehmen Sie sich daher genügend Zeit Ihren Kummer zu verschmerzen. Sprechen Sie mit Freunden und erwarten Sie nicht von sich selbst, dass alles sofort wieder normal funktioniert.

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