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Themen von A-Z


Alle Themen (146) zu: Verletzung

23.10.2014

Verstauchte Knöchel richtig behandeln

Ein verstauchter Knöchel ist die häufigste Sportverletzung – aber nicht die harmloseste. Am besten folgen Sie diesen Tipps auf dem Fuße, um Spätfolgen auszubremsen.

03.10.2014

Beintrainings-Geräte im Test

Darauf stehen Sie: muskulöse Waden, kräftige Oberschenkel, schnelle Füße. Mit diesen Geräten kriegen Sie das Beintraining in den Griff und machen aus schwachen Stelzen Baumstämme. 10 Trainingstools im Video-Check

05.09.2014

Wie trainiere ich trotz Verletzung?

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Thema Muskelaufbau

23.06.2014

Fitnessstudio kündigen wegen Beinbruch?

Muss ich im Krankheitsfall die Beiträge fürs Fitnessstudio zahlen, wenn es so im Vertrag steht oder darf ich kündigen?

06.06.2014

So funktioniert die Schulterpresse

Kraft-Klassiker des Monats: Schulterdrücken. Sie vermissen Lang- und Kurzhanteln? Nicht nötig, denn wir zeigen 4 starke Bodyweight-Varianten des Breites-Kreuz-Evergreens

01.06.2014

Trennung vorbereiten

Kurzschlussreaktionen tun allen beiden Beteiligten nur weh. So bereiten Sie Ihr Beziehungende Schritt für Schritt vor

01.06.2014

Fußball-Freesytler Florian im Interview

Florian Halimi macht seit acht Jahren Fußball-Freestyle. Im Interview verrät er uns, was sich hinter der trickreichen Sportart versteckt

01.06.2014

Was tun bei Untreue aus Enttäuschung

Darum betrügen sie aus Enttäuschung – obwohl das die Beziehungskrise doch nur größer macht

15.05.2014

Woran erkennt man eine Sportsucht?

Woran erkenne ich, dass ich sportsüchtig bin?

26.02.2014

Unser Filmtipp "Jack Ryan: Shadow Recruit"

CIA-Analyst Jack Ryan will Jason Bourne und James Bond Konkurrenz machen. In “Jack Ryan: Shadow Recruit” präsentiert sich Tom Clancys Top-Agent als handfester Actionheld

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