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Themen von A-Z


Alle Themen (164) zu: Wandern

08.08.2014

Boots

Boots sind im Geschäftsleben tabu, aber ein Hit für die Freizeit

06.08.2014

Wie Zucker uns krank macht

Zucker nagt an Ihren Zähnen. Aber er kann im Körper noch weit mehr Schaden anrichten, je nachdem, wie viel und in welcher Form Sie ihn essen. Unsere Experten sagen, welche Dosis die richtige ist und wo Fallen lauern

16.07.2014

Der beste Outdoor-Sex Ihres Lebens

Wer keine Gelegenheit für eine schnelle Nummer verpassen möchte, der sollte schnell sein. Hier die 7 besten Locations für heißen Outdoor-Sex

08.06.2014

Sex mit PO-tenzial

Männer schauen Frauen immer zuerst auf den Po. Diese taxierenden Blicke hat keine verdient. Unsere Autorin sagt, wie Sie dem weiblichen Po richtig huldigen

06.06.2014

Aqua-Kick-Boxen im Fitness-Test

Beim Aqua-Kick-Boxen kämpft man gegen das nasse Element. Redakteur Nico Reiher sprang für den Workout-Trend ins kalte Wasser

03.06.2014

Hilfe bei Schmerzen im Penis

Wenn der Penis schmerzt oder gar schlapp macht, werden auch harte Kerle weich. Hier steht, was hinter den 12 häufigsten Penis-Problemen steckt und wie Ihr bester Freund schnell wieder fit wird

15.05.2014

Die erogenen Zonen einer Frau

Diese Hot Spots der Frauen dürfen auf keiner Sexpedition fehlen

13.05.2014

Vorspiel

Was ein Vorspiel ist, müssen wir wohl nicht erklären. Wie lange ein Vorspiel dauern und wie es ablaufen sollte schon eher. Rund 60 Prozent der Frauen ist Kuscheln laut einer Men's-Health-Umfrage wichtiger als Sex. Das heißt nicht, dass Ihre Liebste, wenn Sie kuscheln will, nicht mit Ihnen schlafen würde, sondern viel eher, dass sie es womöglich anders angehen sollten. Diese Fehler sollten Ihnen beim Vorspiel nicht unterlaufen. 

  1. Nicht so zielstrebig! Wenn Ihre Liebste sich anschmiegt, lassen Sie nicht sofort Ihre Finger in Richtung Brüste oder Schoß wandern. Kümmern Sie sich zum Auftakt des Vorspiels erstmal um andere Körperpartien. Küssen Sie etwa den Nacken oder auch die Ohren. Wer es noch ruhiger angehen mag, kann auch beim Kuscheln eine erotische Geschichte vorlesen. Ja, auch das kann schon zum Vorspiel gehören.
  2. Nicht so schnell! Küssen, Streicheln, Lecken – fertig! Zwei Minuten Vorspiel reichen doch aus, oder? Nein: Im Schnitt wollen Frauen, so eine Umfrage unseres Schwesterblatts Women's Health, 19 Minuten lang das Vorspiel genießen, bevor Sie den nächsten Level starten.
  3. Nicht so einseitig! Sie müssen ja nicht gleich das Vorspiel neu erfinden, aber ein wenig Einfallsreichtum darf Ihre Liebste von Ihnen erwarten. Wenn es Ihnen schwer fällt, ein paar Anregungen: Verbinden Sie Ihr die Augen und streicheln Sie Ihren Körper mit einer Feder oder einem Seidentuch. Besorgen Sie ein Massageöl und gönnen Sie Ihrer Liebsten erst eine entspannende Massage als Vor-Vorspiel.

Tipp: Guter Sex entsteht vor allem in längeren Partnerschaften durch das Reden über Sex. Das gilt auch für ein gelungenes Vorspiel. Wenn Sie sich über Wünsche, Bedürfnisse und Phantasien austauschen, können sie gemeinsam für sich entdecken, was Sie anmacht und auf was Sie beim Vorspiel lieber verzichten. 

05.05.2014

So wird der Rucksack nicht zur Last

Woran Sie den für Sie passenden Rucksack erkennen, und wie er auf Ihrer Wandertour nicht zur Tortur wird

01.04.2014

Erogene Zonen der Frau

Die Berge und Täler eines Frauenkörpers kennt jeder Mann. Doch es gibt auch Ecken und Winkel, die nicht so bekannt und überlaufen sind. Unsere Landkarte der erogenen Zonen der Frau zeigt die schönsten Hotspots

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