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Themen von A-Z


Alle Themen (1584) zu: Wasser

11.12.2014

Ein viel besseres Bauchgefühl

Unser Leser wog mal mehr als 3 Zentner. Im Interview erzählt er Ihnen von einer radikalen Umstellung – und einem Riesenerfolg

08.12.2014

Mast-Lauf in James-Bond-Manier

Am 31. Dezember legt Alex Thomson zum Barcelona World Race ab. Wir zeigen seine Survival-Strategie – und den spektakulären Mast-Lauf im Video

08.12.2014

Intimpflege für Männer

Die Intimpflege ist bei Männern sehr wichtig. Der Penis sollte täglich gereinigt werden, am besten unter fließendem, warmen Wasser unter der Dusche. So pflegen Männer ihren Intimbereich richtig: Ziehen Sie die Vorhaut zurück und entfernen Sie mit mildem Seifenwasser das sogenannte Smegma (weißliche, fetthaltige Substanz, die durch Absonderungen der Talgdrüsen zwischen Vorhaut und Eichel entsteht). Wird das Smegma nicht regelmäßig entfernt, können Entzündungen entstehen. Wichtig: Verwenden Sie bei der Intimpflege nicht zu viel Seife oder Duschgel, denn das kann zu Hautirritationen führen.

Tipp: Wenn Sie schon täglich Ihren Intimbereich pflegen, dann nutzen Sie die Gelegenheit, um auch gleich Ihren Penis und Hoden zu untersuchen:

  • Tasten Sie Ihren Hoden nach Knoten ab. Bemerken Sie ungewöhnliche Veränderungen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt darüber sprechen. Ein kleiner Größenunterschied der Hoden ist übrigens durchaus normal.
  • Lässt sich die Vorhaut ohne Probleme zurückziehen? Wenn nicht, könnte sich eine Vorhautverengung anbahnen.
  • Sind Veränderungen oder gar Entzündungen am Penis sichtbar? 

04.12.2014

Autofahren bei Nässe

Nasse Straßen lassen Autofahrer auch mit Winterreifen gerne ins Schlittern kommen. Was Sie bei Aquaplaning machen müssen

28.11.2014

Leitfaden für scharfen Sex

Scharfe Frauen, scharfer Sex: Diese Gleichung ist nicht unbedingt vollständig. Zu einer heißen Nacht gehört mehr als nur eine schöne Frau

27.11.2014

So backen Sie Low-Carb

In der Adventszeit läuft der Ofen oft heiß – und dieses Jahr backen Sie sich fit. Unsere Low-Carb-Plätzchen sind total zuckerfrei, enthalten kaum Kohlenhydrate und liefern Ihnen hochwertiges Protein für mehr Muskeln

19.11.2014

Was Sie am besten trinken sollten

Es ist nicht egal, was Sie trinken: Wenn der Durst Sie packt, sollten Sie am besten etwas trinken, das Ihren Körper unterstützt. Da ein erwachsener Mensch zu etwa 70 Prozent aus Wasser besteht, sollten Sie möglichst auch viel davon trinken. Etwa 2,5 Liter Wasser braucht der Körper in etwa pro Tag, wovon etwa 1,5 Liter über das Trinken zugeführt werden sollten. Sie trinken gerne Grünen Tee? Perfekt, denn das aromatische Getränk gehört zu den gesündesten Getränken. Nach einer Studie der US-amerikanischen State University in Blacksburg senkt Grüner Tee den Blutdruck, verringert die Cholesterinaufnahme, bekämpft die schädlichen freien Radikalen und hilft beim Abnehmen. Optimal: Trinken Sie sechs Tassen am Tag.

Das beste Sportgetränk
Sportler müssen besonders viel Flüssigkeit trinken. Als Sportgetränk Nummer eins gilt aber nicht Wasser, sondern Apfelschorle, denn ihr Regenerationsturbo Natrium hilft beim Regulieren des Wasserhaushalts und beugt so Muskelkrämpfe vor. Alternativ können Sie auch Trauben-, Orangen-, Krisch- oder Ananas-Schorle trinken, die ebenfalls Ihre Regeneration nach dem Sport unterstützen.

12.11.2014

Unser Filmtipp "Nightcrawler"

In „Nightcrawler - Jede Nacht hat ihren Preis“ geht ein Tatortreporter für blutige Unfallbilder sogar über Leichen. Warum Sie hier ausnahmsweise unbedingt hinschauen sollten

12.11.2014

Intimbereich richtig pflegen?

Mein Arzt hat mir empfohlen, mich in Zukunft im Intimbereich nur noch mit Wasser – ohne Seife oder Duschgel – zu waschen. Ist das sinnvoll? Wie pflegt man seinen Intimbereich richtig?

11.11.2014

So reinigen Sie Ihr Leder

Ihre Jacke aus Leder ist schmutzig, trocken und steif? Unser Experte erklärt Ihnen, wie Sie Ihre zweite Haut so reinigen und pflegen, dass sie wieder sauber und geschmeidig wird

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