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Themen von A-Z


Alle Themen (204) zu: Wettkampf

22.08.2014

Doping

Doping bedeutet die Einnahme von unerlaubten Substanzen oder die Nutzung von unerlaubten Methoden zur Leistungssteigerung. Die Einnahme solcher Substanzen hat meist negative gesundheitliche Folgen. Darüber hinaus führt Doping zu einer ungleichen Chancenverteilung im Sport und ist daher weitestgehend verboten. Unter den Dopingmitteln gibt es mehrere Arten: Mittel, die man kurz vor dem Wettkampf einnimmt, langfristig wirkende Mittel und Blutdoping. Am stärksten verbreitet sind langfristig wirkende Mittel wie anabole Steroide, die vor allem auch unter Hobbysportlern genutzt werden, um die Proteinsynthese zu steigern, was zu einer Zunahme von Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettabbau führen kann.  Allein in Deutschland sollen etwa eine Millionen Freizeitsportler zu unerlaubten Mitteln greifen. Aber auch Stimulanzien und Narkotika stehen teilweise auf der Liste der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA). Es gibt aber auch kurz-und langfristig leistungssteigernde Substanzen, die nicht unter Doping fallen: Kreatin ist nicht auf der Liste der WADA, Koffein seit 2004 ebenfalls nicht mehr.

05.08.2014

FAQ zur 8-Stunden-Diät

Muss man jeden Tag im gleichen 8-Stunden-Zeitraum essen? Was ist, wenn man plötzlich Heißhunger bekommt? Wir klären die häufigsten Fragen zu 8-Stunden-Diät

04.08.2014

Bier ist das perfekte isotonische Sportgetränk

Es ist offiziell: Bier ist das perfekte Männergetränk – nahrhaft und lecker. Zudem ist Bier auch noch ein isotonisches Sportgetränk. Neueste Studien weisen darauf hin, dass sich Ihre Muskulatur mit Bier schneller von Belastungen erholt

18.06.2014

Testosteronspiegel pushen?

Welche Tätigkeiten erhöhen meinen Testosteronspiegel?

20.05.2014

Denk-Power für Ihr Gehirn – so stählen Sie Ihren Geist

Ihr Gehirn kann viel mehr, als Sie denken. Mit Gedächtnistraining und der richtigen Ernährung stählen Sie Ihren Geist für Prüfungen und Stress. Plus: Ein simpler Test verrät Ihnen in wenigen Sekunden das biologische Alter Ihres Gehirns.

14.05.2014

Fitness-Test mit Marco Reus

Das WM-Fieber hat Marco Reus und die gesamte Fußball-Nationalmannschaft schon lange gepackt. Wie er Schnelligkeit, Antritt und Explosivität trainiert

09.05.2014

Tools fürs Strongman-Training im Video-Test

Beim so genannten Strongman-Training stemmen schwere Jungs massive Gewichte. Wir sagen: Das können Sie auch, egal wie fit Sie sind! 10 Tools führen für starke Zuwächse bei Kraft und Muskeln im Video-Check

01.05.2014

Interview mit Slackliner Reinhard Kleindl

Seiltanz für Kerle: Slacklining-Profi Reinhard Kleindl sagt, wie es geht – und wann er weiche Knie bekommt

01.05.2014

Timbersport-Interview mit Robert Ebner

Was unter Waldarbeitern lange Tradition hat, könnte Ihr neues Trainingsprogramm werden. Profi Robert Ebner erklärt umseitig, warum Timbersports kein stumpfes Holzhacken ist

01.05.2014

Bilder vom Timbersports-Wettkampf

Der Motorgerätehersteller Stihl hat aus Holzfällen eine sportliche Disziplin gemacht, in der sich die stärksten und kräftigsten Männer miteinander messen können

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