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Themen von A-Z


Alle Themen (116) zu: Zahn

22.04.2014

Weiße Zähne durch Backpulver?

Stimmt es, dass die Zähne weißer werden, wenn man sie in regelmäßigen Abständen mit Backpulver putzt?

24.02.2014

RUNNER’S WORLD im neuen Look

Mehr Spaß, aber härtere Tests, mehr Reportagen, aber nicht weniger Informationen gibt es ab sofort in RUNNER’S WORLD – und das alles in aufgeräumtem Look

15.10.2013

Wie bekomme ich weiße Zähne?

Trotz kosmetischer Kaugummis und Zahnweiß sind meine Zähne gelb. Was kann ich da tun?

12.09.2013

Zahnstein selbst entfernen?

Kann ich meinen Zahnstein selbst entfernen? Denn eine professionelle Zahnreinigung ist mir zu teuer.

01.09.2013

Hilfe nach Zähneknirschen

Ich habe lange Jahre nachts mit den Zähnen geknirscht. Dadurch sind meine unteren Schneidezähne erkennbar verkürzt. Welche Möglichkeiten gibt es, diesen Verlust wettzumachen?

01.06.2013

Calcium

Wir wollen Ihnen mal auf den Zahn fühlen: Haben Sie sich mal Gedanken um Ihren Calciumhaushalt gemacht? Wenn nicht, sollten Sie das schnellstens nachholen. Denn der Mineralstoff Calcium (oder auch Kalzium) erfüllt in Ihrem Körper eine Reihe lebenswichtiger Funktion.

So ist Calcium wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Der Mineralstoff ist außerdem beteiligt an der Übertragung von Nervenimpulsen und spielt eine entscheidende Rolle bei Muskelkontraktion und Blutgerinnung. Der Körper kann Calcium nicht selbst herstellen, darum müssen Sie es täglich mit der Nahrung aufnehmen. Der empfohlene Tagesbedarf für Calcium liegt bei 1000 Milligramm. Milch und Milchprodukte sind besonders gute Calcium-Lieferanten. Aber auch Vollkornprodukte und grünes Gemüse wie Spinat, Fenchel, Grünkohl und Brokkoli sind calciumreich und sollten täglich auf Ihrem Speiseplan stehen.

Tipp: Wenn Sie anstatt zu frischen Lebensmitteln zu greifen lieber eine Calcium-Tablette einwerfen, tun Sie Ihrem Körper nichts Gutes. Calcium-Tabletten oder Brausetabletten erhöhen die Knochendichte nur kurzfristig, ersetzen aber keine natürlichen Calcium-Lieferanten wie Milch oder Joghurt.

14.05.2013

Was tun bei Zahnfleischbluten?

Nach dem Putzen habe ich oft Zahnfleischbluten. Woran kann das liegen?

06.04.2013

Ist einseitiges Kauen schädlich?

Kann ich meine Backenzähne einseitig abreiben, weil ich fast immer nur mit einer Seite kaue?

10.02.2013

Was verursacht Karies?

Welche Speisen stehen am ehesten in Verdacht, Karies hervorzurufen?

20.01.2013

Krank durch schlechte Zähne?

Stimmt es, dass entzündete Zähne auch im restlichen Körper üble Krankheiten auslösen können?

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