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Themen von A-Z


Alle Themen (180) zu: Zehen

15.08.2014

Die wichtigsten Tacfit-Übungen im Video

Der Workout-Trend aus den USA heißt Tactical Fitness. Diese 10 innovativen Tacfit-Übungen machen Sie ausdauernd, stark und stressfest – ganz ohne Geräte

14.08.2014

Knoblauch – gesund und lecker

Knoblauch ist gesund, denn die tolle Knolle bekämpft Krebs, Bluthochdruck und Herzinfarkt, kann aber auch einsam machen. Men's Health erklärt Ihnen, wie Sie Ihr Leben lecker verlängern

08.08.2014

Shopping-und Style-Tipps für Schuhe

Mit schlecht sitzender Kleidung riskiert man seinen Ruf, mit schlecht sitzenden Schuhen dazu noch seine Gesundheit

08.08.2014

So gelingt der perfekte Schaschlik

Echte Kerle stehen das ganze Jahr am Rost. Ideal dafür: Schaschlik. Die bringen den vollen Geschmack auf den Teller. Folgen Sie einfach unserem Schaschlik-Bauplan und kreiieren Sie leckere Fleischspieße

28.07.2014

Fußstellung bei Crunches?

Warum soll man bei Crunches mit angewinkelten Beinen die Fußspitzen heben?

24.06.2014

Stimmungsmacher Sex-Massage

Die besten Akupressur-Stellen für mehr Sex und eine bessere Partnerschaft

01.06.2014

Akupressur und Ihre Liebste blüht auf

Drücken Sie bei Ihrer Frau die richtigen Knöpfe und Sie erfüllt Ihnen jeden Wunsch

08.03.2014

So machen Sie den optimalen Crunch

Ob zu Hause, im Urlaub oder in der Mittagspause: Crunches verpassen dem Bauch die begehrte Riffel-Optik. Wir sagen Ihnen, wie Sie den Sixpack-Klassiker perfekt ausführen, und zeigen 3 unverzichtbare Varianten

01.03.2014

Die besten Übungen ohne Geräte

Das effektivste Workout-Tool ist Ihr Körper! Unsere 15 Bodyweight-Übungen bringen Sie besser in Form als jedes Fitness-Studio

28.02.2014

Intime Fragen

Wie fühlen sich große Brüste an? Was ist es für ein Gefühl, Reizwäsche zu tragen, penetriert zu werden? 15 Frauen gewähren uns Einblicke in ihre intimsten Gefühlswelt

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