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Themen von A-Z


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08.08.2014

4D-Pro-Reaction-Trainer im Fitness-Test

Mit elastischen Bändern stärker werden? Unser Kollege Arndt Ziegler testete den 4-D-Pro-Reaction-Trainer. Der Video-Beweis

28.07.2014

Worauf stehen Frauen beim Sex?

Was wollen Frauen im Bett? 7 Kolleginnen von unserem Schwesterblatt Women's Health haben uns verraten, worauf Frauen beim Sex stehen

23.07.2014

Versteckte Dickmacher beim Frühstücksbüfett

Im Urlaub soll das Frühstück lecker und gesund sein und die Figur nicht aus der Balance bringen. Welche versteckten Dickmacher beim Frühstücksbüfett auf Sie lauern, erfahren Sie hier

18.07.2014

Atembeschwerden nach dem Joggen?

Nach dem Joggen habe ich immer Atemprobleme. Ich huste und mein Kehlkopf tut weh. Was stimmt da nicht?

16.07.2014

Der beste Outdoor-Sex Ihres Lebens

Wer keine Gelegenheit für eine schnelle Nummer verpassen möchte, der sollte schnell sein. Hier die 7 besten Locations für heißen Outdoor-Sex

14.07.2014

Wann Laufschuhe wechseln?

Ich jogge schon fast zwei Jahre mit denselben Laufschuhen. Wann muss ich mir neue holen?

07.07.2014

So sexy sind tätowierte Frauen

Sie begehren eine tätowierte Frau? Mit dieser Übersetzungshilfe knacken Sie sekundenschnell den Sex-Code hinter ihrem Tattoo

01.07.2014

Sonnenbrand

Sonnenbrand bedeutet aktuten Handlungsbedarf: Wenn Ihre Haut auf Alarmstufe Rot geht, sollten Sie sofort in den Schatten flüchten oder etwas anziehen, das die Sonnenstrahlen nicht durchdringen kann. Zwar verschwinden bei Sonnenbrand die Rötungen nach ein paar Tagen, dennoch "merkt" sich der Körper die schmerzhafte Erfahrung. Die Folge: Ihre Haut altert schneller. Noch schlimmer: Auch zu Hautkrebs kann es durch Sonnenbrand kommen. Wenn Sie trotz Sonnenbrand bei Traumwetter wieder nach draußen möchten, sollten Sie sich nicht nur gut eincremen, sondern betroffene Stellen auch mit dicker, dunkler Kleidung bedecken.

Tipp zur Soforthilfe: Wenn Sie einen Sonnenbrand fürchten, weil Ihre Haut spannt, können Sie ein Gramm Aspirin nehmen. Das soll die Entzündung unterdrücken. Wenn Sie schon rot sind, tragen Sie den Saft einer Aloe-Vera-Pflanze auf. Einfach ein Blatt anschneiden und das Gel auf dem Sonnenbrand verteilen. Das kühlt und fördert die Heilung.

Übrigens: Auch in den Augen können Sie Sonnenbrand bekommen. Der kann zu grauem Star oder einer Erkrankung der Netzhaut führen. Deshalb sollten Sie eine Sonnenbrille mit so genanntem Breitband-UV-400-Schutz und CE-Zeichen tragen.

14.06.2014

So halten Sie Ihr Sperma fit

Gesunde Hoden, die das Zeug zum Zeugen haben, sind für Männer lebenswichtig. Entschärfen Sie deshalb diese elf Spermien-Killer

01.06.2014

Der Nachgucker

Sie liegen mit Ihrer Partnerin auf einer Decke am See und füttern sich gegenseitig mit Obst

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