Alle Themen (429) zu: Zutaten

06.05.2013

Die besten Muskelaufbau-Rezepte

Um den Muskelaufbau zu pushen, sollten Sie in der Küche zu proteinreichen Zutaten wie Fleisch, Fisch, Ei oder Tofu greifen. Wir haben die leckersten Eiweiß-Granaten mit über 40 Gramm Protein pro Portion für Sie zusammengestellt

01.04.2013

Mehr als nur Laufen: Das Intervalltraining Fitness Running

Der Frühling steht vor der Tür. Jetzt heißt es wieder runter vom Laufband und ab nach  draußen an die frischen Luft. Mit dem neuen Outdoor-Programm "Fitness Running", das Krafttraining und Laufeinheiten kombiniert, kommen nicht nur echte Jogging-Fans auf ihre Kosten. Also: Turnschuhe anziehen und los geht's

18.03.2013

Diese Nacht wird alles anders!

Nach dieser Lektüre haben Sie alle Sex-Sinne beisammen und lassen sie schärfer sehen, besser hören, alles schmecken – mehr fühlen

13.02.2013

Die schönsten Frauen bei MensHealth.de

Unsere Nutzer haben entschieden: Hier sind die 100 schönsten Erotikfotos plus 100 halbernste Liebestipps

23.01.2013

Verstecktes Salz in Lebensmitteln

In diesen Lebensmitteln ist überraschend viel Salz verborgen. Wer sie bewusst und seltener isst, kann seinen Blutdruck senken

11.01.2013

Küssen bei Kälte

Auch wenn es draußen noch so rau ist: Mit diesen Tipps macht Küssen auch bei kalten Temperaturen Spaß

01.01.2013

Hot Caipirinha

Die BBQ-Brothers bauen auch bei eisigen Temperaturen den Grill auf und bereiten hier Hot Caipirinha

01.01.2013

Gesünder leben kann man lernen

"Mein Vorsatz fürs neue Jahr: Gesünder leben!" Klingt erst einmal sehr gut und vor allem ganz einfach. Doch was genau bedeutet "neuer, gesünderer Lebensstil"? Was gilt es zu tun, was gilt es zu unterlassen? Viele machen es sich zu einfach und entscheiden sich für eine Diät, das heißt sichtbare Gewichtsabnahme in möglichst kurzer Zeit. Doch der Jojo-Effekt verschont die Wenigsten. Fitness First weiß wie's richtig geht: ausgeglichen leben, sich ausgewogen ernähren und dabei den Spaß nicht verlieren!

10.12.2012

Weihnachtsbraten international

Dieses Weihnachten lassen wir die Gans mal am Leben: Men’s Health suchte nach den Top-Abwechslungen in aller Welt

22.10.2012

Wie elektrisiert von der Idee, abzunehmen

Früher fauler Sack, heute Energiebündel: Im Kilo-Kampf halfen unserem Leser tatsächlich Stromstöße. Seine wichtigsten Schlank-Regeln