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Themen von A-Z


Alle Themen (821) zu: gesund

23.03.2015

Der große Vorher-Nachher-Vergleich

Diese 80 Kandidaten haben sich in 8 Wochen ein knallhartes Sixpack antrainiert. Wählen Sie das beste Trainingsergebnis: Die Bewerber mit den meisten "Gefällt mir"-Klicks haben die Chance, "Mister Sixpack 2015" zu werden. Jetzt abstimmen!

22.03.2015

Welche Power-Lebensmittel machen fit?

Ich achte auf meine Ernährung, möchte aber gerne noch einen draufsetzen. Gibt es Lebensmittel, die mir besonders viel Energie verleihen?

14.03.2015

Wie nehme ich gesund zu?

Obwohl ich dreimal pro Woche intensives Krafttraining betreibe und regelmäßig ordentliche Portionen esse, wiege ich bei 1,75 m nur 65 Kilo. Wie kann ich gesund zunehmen?

10.03.2015

Humor

Viele ernste Umfragen und wissenschaftliche Studien belegen: Frauen mögen Männer mit Humor, witzige Menschen haben es leichter im Berufsleben und wer viel lacht, ist gesund. Kurz: Wer Humor hat, hat's leicht. Für manche Menschen sind solche Ergebnisse aber gar nicht zum Lachen: Denn was Humor genau ist und wie man witzig wird, ist eine Pointe, die uns die Wissenschaftler meist schuldig bleiben.  

Das ist auch nicht ganz so einfach. So suchte der britische Psychologe Richard Wiseman in einer Studie nach dem witzigsten Witz der Welt. Eine Erkenntnis: Menschen aus anderen Kulturkreisen lachen über unterschiedliche Dinge. Kurz: Ob Ihr Humor ankommt, liegt nicht nur an Ihnen, sondern auch an dem Ort und der Situation, in der Sie Ihren Witz erzählen. Sollte also Ihr Chef meinen, dass Sie witzig sind, ist diese Art von Humor womöglich genau die falsche für das erste Date. 

Wenn Sie also einen Witz erzählen wollen, denken Sie vorher an Folgendes:

  1. Das Publikum: Mit einem derben Witz im Fußballstadion bekommen Sie vielleicht eine Bratwurst spenidert, aber die Nummer der Dame am Tresen eher nicht. Witze müssen also zur Situation und den Zuhörern passen.
  2. Die Story: Sie haben den Witz selbst nicht so ganz verstanden oder können sich an die Geschichte nicht genau erinnern? Dann lassen sie es besser bleiben. 
  3. Das Timing: Sie kennen sicher auch diese endlosen Witze: Geht ein Mann zum Bäcker... Am nächsten Tag, am übernächsten Tag und am überübernächsten Tag. Bevor Sie mit Ihrer Pointe Lachen erheischen können, hört Ihr Publikum gar nicht mehr zu. Setzen Sie auf kürzere Witze und bringen Sie die Pointe im richten Augenblick.

Eine nicht so lustige Warnung haben wir noch für Sie: Zwar konnte auch eine britische Studie der University of Stirling den Zusammenhang zwischen Humor und Attraktivität bestätigen, doch waren witzige Männer für Frauen vor allem für One-Night-Stands interessant. Suchen Sie die Frau fürs Leben, müssen Sie also spätestens nach dem Aufstehen wohl auch über den Ernst des Lebens sprechen.

09.03.2015

Der COACH "Das beste Essen für Männer" als Download

229 Fragen und Antworten zum Thema "Das beste Essen für Männer!"

06.03.2015

Das richtige Essen bei Erkältung

Sie kränkeln seit Tagen und wollen mal wieder etwas anderes schlürfen als Suppe, um Ihre Immunabwehr zu stärken? Wir sagen Ihnen, welches Essen Ihnen bei Erkältung richtig gut tut

01.03.2015

Natürliche Potenzmittel

Vergessen Sie Viagra: Es gibt eine Menge natürlicher Potenzmittel, die Ihr Sexleben mindestens ebenso sehr anregen

26.02.2015

Paleo-Lebensmittel Walnuss

Walnüsse – und natürlich auch andere Nüsse – sind in der Paleo-Ernährung sehr beliebt. Sie eignen sich hervorragend als Snack für Zwischendurch oder zum Verfeinern von Salaten

26.02.2015

Paleo-Lebensmittel Karotte

Knackig, süßlich, gesund und frisch: Karotten gehören zur Standard-Ausstattung eines jeden "Steinzeitmenschen", der sich nach den Paleo-Prinzipien ernährt

25.02.2015

Steinzeit-Diät schützt vor Krankheiten

Zivilisationskrankheiten wie Diabetes kannten die Menschen vor rund 10 000 Jahren nicht. Wir sagen Ihnen, wie der heutige Lebensstil der Gesundheit schaden kann

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