Alle Themen (321) zu: schwimmen

04.05.2012

Was tun gegen rutschige Schwimmbrille?

Meine Schwimmbrille verrutscht beim Sprung ins Wasser. Muss das sein? mehr...

Schlagworte: Schwimmbrille, Sportbekleidung

26.03.2012

Hindernisse im Hallenbad

Überfüllte Bahnen, überdrehte Kinder, überall Fußpilz – 5 Tipps, wie Sie im Hallenbad (nicht) ins Schwimmen geraten

Schlagworte: Hallenbad, Sportbekleidung, Sportverletzungen

13.03.2012

Laufen ohne Leiden

So joggen Sie schmerzfrei und beugen Laufverletzungen vor. Plus: Hilfe bei den häufigsten Beschwerden  

Schlagworte: Laufverletzungen, Ausdauer, Ausdauertraining, Joggingtraining, Lauftraining

28.02.2012

Delikatessen nur für Hardcore-Gaumen

Verfaulter Fisch, uralte Eier, Katzen-Ausscheidungen: Sind das abartige Bräuche oder erlesene Delikatessen? Ein Blick in den Kochtopf der Extreme mehr...

Schlagworte: Spezialitäten, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Gesunde Rezepte

20.02.2012

Therapie und Vorbeugung beim Ermüdungsbruch

Während einer einfachen Schmerzbehandlung können Sie problemlos Rad fahren oder Schwimmen gehen

Schlagworte: Ermüdungsbrüche

20.02.2012

Therapie und Selbsthilfe beim Meniskusriss

Ein verletzter Meniskus heilt nur ganz selten von alleine, und auch nur dann, wenn die Verletzung sehr klein ist und der Riss sich an der durchbluteten Meniskusbasis befindet

Schlagworte: Meniskusriss

20.02.2012

Diagnose und Sofortmaßnahme bei Gelenkknorpelverletzungen

Übergewicht und harte Sportarten wie Fußball und Tennis sind Gift für die Gelenkknorpel

Schlagworte: Gelenkknorpelverletzung

08.02.2012

Abnehmen mit 40

Vorn steht eine 4, doch die ist nicht schuld, dass Sie auseinandergegangen sind – Sie selbst sind es. Mit einem Schritt können Sie alles ändern

Schlagworte: Ausdauertraining, Abspecken, Ausdauer

08.02.2012

Abnehmen mit 20

Knochen und Muskeln sind in Top-Form, und die Hormone sprudeln über: Nutzen Sie fürs Abnehmen die Gunst der frühen Lebensjahre.

Schlagworte: Abnehmen mit Sport und Ernährung, Abspecken, Ernährungstipps

08.02.2012

Beinpower dank Treppenlauf

1576 Stufen müssen beim Empire State Building Run-Up erklommen werden. Von diesen Treppenlauf-Übungen profitieren alle Ausdauersportler

Schlagworte: Treppenlauf, Ausdauer, Ausdauertraining, Kraftausdauer