Mehr Beinfreiheit im Sommer mit Shorts

Mehr Beinfreiheit im Sommer mit Shorts

Viele Männer setzen im Sommer auf Beinfreiheit und greifen gerne zu bequemen Shorts. Ob die Cargo-Version, das Karo-Muster oder die klassische Bermudas – Am besten geeignet sind Shorts für Männer, mit schlanken, schönen und besonders trainierten Beinen. Sehr lange Beine hingegen erinnern in Shorts schnell an Stelzen, achten Sie deshalb darauf, die für Sie angemessene Länge bei Shorts zu finden.

Tipp: ein Beintraining für Shorts-Träger sollten Sie mit leichten Widerständen starten. Legen Sie auf Trainingsgeräten anfangs nur so viel Gewicht auf, wie Sie im stabilen Stand bewältigen können. Bei vielen Übungen wird zwar die Rückseite des Oberschenkels mittrainiert, damit die Muskelbalance gesund und stabil bleibt, sollten Sie die Oberschenkelinnenmuskulatur dennoch auch gezielt einzeln trainieren.

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