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Weihnachtsmann: Crashkurs für Weihnachtsmänner

22.12.2014 |

X-Mas Rollenspiel Crashkurs für Weihnachtsmänner

Sie müssen für Nachwuchs, Neffen und Co. den Weihnachtsmann spielen? Kein Problem mit unserem Santa-Claus-Crashkurs mehr...

Anti-Wampen-Workout: Training hilft gegen eine Weihnachtswampe

16.12.2014 |

Anti-Wampen-Workout Bauchfrei durch die Weihnachtszeit

Ob Betriebsfeier, Festtagsschmaus oder Silvesterparty – mit unserem Trainingsprogramm können Sie ruhig sündigen mehr...

Erotische Geschenkideen: Erotische Geschenkideen? Her damit!

09.12.2014 |

Heiße Weihnachten Erotische Geschenkideen

Dieses Jahr knistert nicht nur das Geschenkpapier unterm Christbaum - dank dieser 4 erotischen Geschenkideen inklusive Shopping-Links mehr...

Laufen trotz Kälte: Laufen kann man auch im Winter

04.12.2014 |

Sport im Winter Laufen trotz Kälte

Nur weil es draußen kalt ist, wollen Sie mit dem Laufentraining pausieren? Nix da! So kommen Sie auch bei Kälte auf Trab mehr...

Kalorienfallen Weihnachten: Weihnachten lauern viele Kalorienfallen

01.12.2014 |

Dickmacher Kalorienfallen zur Weihnachtszeit

In der Adventszeit lauern überall Kalorienfallen und Dickmacher. Wir zeigen Ihnen die 4 gefährlichsten Kalorienbomben-Tatorte mehr...

Snacks für Muskelaufbau: Muskeln brauchen Kraftfutter

26.11.2014 |

Muskelnahrung Die besten Snacks für Kraftsportler

Diese 4 Turbo-Snacks bieten die optimale Ernährung für Ihren Muskelaufbau mehr...

Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt: Meiden Sie Kalorienbomben im Weihnachtsgebäck

25.11.2014 |

Weihnachtliche Dickmacher Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt

Men's Health rechnet vor, um welche Weihnachtsnaschereien Sie Ihrer Figur zuliebe einen Bogen machen sollten und entlarvt die schlimmsten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt mehr...

Sextechniken: Sextechniken: Lernen von den Pornostars

25.11.2014 |

Sextechniken Lernen von den Pornostars

Jaja, die Pornostars. Sie ackern und stöhnen, grunzen und verbiegen sich. Zu zweit, zu dritt, je versauter, desto besser. Alles nur Show. Oder können wir uns vielleicht doch ein paar Tricks für daheim abgucken? mehr...

Hodenprobleme: Hodenprobleme trifft jeden Mann einmal

19.11.2014 |

Männergesundheit Die häufigsten Hodenprobleme

Manchmal rutschen Sie nur mit dem Rasiermesser ab, manchmal müssen Sie wirklich unters Messer: die häufigsten Hodenprobleme – plus Lösungen mehr...

Penis länger wirken lassen: An einem gesunden Penis haben nicht nur Sie Ihre Freude

07.11.2014 |

Scheinriesen Penis länger wirken lassen

Sie wollen, dass Ihr Penis ein bisschen länger wirkt? Kein Problem. mehr...

zu Hause trainieren: Auch zu Hause kann man effektiv trainieren

28.10.2014 |

Zu Hause trainieren 7 effektive Tipps fürs Home Gym

Sie wollen Ihre Muskeln zu Hause trainieren? So richten Sie sich ein Top-Home-Gym ein mehr...

Trainingsplan Laufen: Mit dem richtigen Trainingsplan laufen Sie erfolgreicher

14.10.2014 |

Besser trainieren Trainingsplan für mehr Erfolge beim Laufen

Sie wollen die Lauf-Saison mit einem gelungenen Zieleinlauf krönen? Hier ist Ihr Trainingsplan! mehr...

Orgasmus: Frauen wollen nach dem Orgasmus kuscheln

08.10.2014 |

Liebesleben Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen mehr...

Trainingsfehler vermeiden: Krafttraining muss anstrengend sein, um schnellen Muskelaufbau zu gewährleisten

23.09.2014 |

Trainingsfehler vermeiden Schneller Muskelaufbau

Sie gehen oft ins Fitness-Studio, doch der Muskelaufbau bleibt aus? So bügeln Sie die 4 häufigsten Trainingsfehler aus mehr...

Sextipps: Sextipps für Genießer

18.09.2014 |

Mehr Spaß im Bett So werden Sie ein besserer Liebhaber

Sie schlimmer Finger, Sie! 6 Sextipps, mit denen Sie garantiert jede Frau in den 7. Himmel schicken mehr...

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