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Schwimmen: Verlegen Sie im Sommer Ihr Workout ins Schwimmbad

23.06.2015

Ausdauersport Konditionstraining im Schwimmbad

Verlegen Sie im Sommer Ihr Workout ins Schwimmbad: Diese 6 Übungen im Wasser bringen Sie Ihren Körper zügig in Topform mehr...

Sex-Massage: Sie nennt es Akupressur, er nennte es Sex-Massage

15.06.2015

Akupressur Stimmungsmacher Sex-Massage

Die besten Akupressur-Stellen für mehr Sex und eine bessere Partnerschaft mehr...

dauerhafte Haarentfernung: Dauerhafte Haarentfernung für Männer liegt im Trend

09.06.2015

Körperhaare entfernen Enthaarungs-Methoden im Test

Ob Brustflokati oder Rückenurwald, Körperbehaarung kann lästig sein. 5 Methoden zur dauerhaften Haarentfernung im Test mehr...

Frauen durchschauen: Die Wahrheit im Gesicht

19.05.2015

Körpersprache So durchschauen Sie die Frauen

Sie glauben, Ihre Liebste flunkert Sie an? Dann lernen Sie hier schnell die weibliche Körpersprache mehr...

Pflichten als Trauzeuge: Eine Ehe senkt das Sterberisiko bei Darmkrebs

29.04.2015

Hochzeit vom Kumpel Das sind Ihre Pflichten als Trauzeuge

Trauzeuge, Taufpate, Betreuer – die Begriffe kennt jeder. Aber was ist damit eigentlich verbunden? Wir liefern eine konkrete Stellenbeschreibung einens Trauzeugen mehr...

mehr Bauchmuskel: Bauchmuskeln wollen den ganzen Tag über gefordert werden

21.04.2015

Bildschöne Muskeln Tagesplan für die Bauchmuskeln

Crunches allein reichen nicht! Der Top-Tagesplan, um aus Ihrer Kugel endlich ein Sixpack zu formen mehr...

Frische Eier statt Schoko-Eier an Ostern: Frische Eier statt Schoko-Eier an Ostern tun Ihrem Cholesterinspiegel gut

01.04.2015

Süße Cholesterinfalle Frische Eier statt Schoko-Eier

Zu Ostern sollten Sie lieber frische Hühnereier als Schokoladen-Naschereien essen. Das belastet den Cholesterinspiegel nicht so stark. Sind die aber chemisch gefärbt, können sie Allergien auslösen mehr...

Aprilscherz am 1. April: Achtung, 1. April

31.03.2015

Achtung, 1. April Aprilscherze für Fortgeschrittene

Sie wollen einen Kumpel in den April schicken? Hier finden Sie Hilfe bei der Wahl der richtigen Scherzmittel mehr...

Zeitumstellung: Die Zeitumstellung macht verdammt müde...

27.03.2015

Zeitumstellung Das hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit

In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren von 2 auf 3 Uhr vorgestellt. Diese Tipps helfen, trotz der fehlenden 3600 Sekunden munter zu bleiben mehr...

Penis länger wirken lassen: An einem gesunden Penis haben nicht nur Sie Ihre Freude

20.03.2015

Scheinriesen Penis länger wirken lassen

Sie wollen, dass Ihr Penis ein bisschen länger wirkt? Kein Problem. mehr...

Trainingsplan Laufen: Mit dem richtigen Trainingsplan laufen Sie erfolgreicher

10.03.2015

Besser trainieren Trainingsplan für mehr Erfolge beim Laufen

Sie wollen die Lauf-Saison mit einem gelungenen Zieleinlauf krönen? Hier ist Ihr Trainingsplan! mehr...

Online-Profil erstellen: Mit einem guten Online-Profil lernen Sie die schärfsten Frauen kennen

20.02.2015

Social Media Knigge Online-Profil mit Sex-Appeal erstellen

Sie wollen von Ihrer Herzensdame gefunden werden? Die 10 besten Tipps, um ein Online-Profil zu erstellen, auf das die Frauen fliegen mehr...

Erkältung los werden: Bettruhe bringt Sie bei Erkältung schnell wieder auf die Beine

12.02.2015

Schnupfenzeit Erkältung schnell wieder los werden

Ihre Nase läuft bereits Extrarunden? Dann halten Sie sich an diesen schnell wieder fit machenden 4-Stufen-Plan mehr...

Sextechniken: Sextechniken: Lernen von den Pornostars

10.02.2015

Sextechniken Lernen von den Pornostars

Jaja, die Pornostars. Sie ackern und stöhnen, grunzen und verbiegen sich. Zu zweit, zu dritt, je versauter, desto besser. Alles nur Show. Oder können wir uns vielleicht doch ein paar Tricks für daheim abgucken? mehr...

längerer Sex: Tipps für längeren Sex

06.02.2015

Stehvermögen Beim Sex länger durchhalten

Macht der Penis schlapp, ist der Spaß im Bett vorbei. So bleibt Ihr bester Freund länger standhaft mehr...

Bauchmuskeln: Definierte Bauchmuskeln brauchen viel Training

03.02.2015

Bauchmuskeln Sixpack-Feinschliff

Mit diesen Tipps verschärfen Sie Ihr Training für ultrastarke, definierte Bauchmuskeln mehr...

Sexstellungen: Schon mal die Sexstellung 'Das taffe Schneiderlein' ausprobiert?

29.01.2015

Erotikspiele Sexstellungen mit Spaßgarantie

Jeder dritte Mann langweilt sich beim Sex. Mit diesen Sexstellungen bringen Sie Power in Ihr Liebesleben mehr...

Erektionsprobleme: Gegen Erektionsprobleme hilft Training, Training, Training

23.01.2015

Mehr Standfestigkeit Tipps gegen Erektionsprobleme

Ihr kleiner Freund will nicht so wie Sie? Hier ein Workout gegen Erektionsprobleme und für mehr Standfestigkeit – ganz ohne Viagra mehr...

weiße Zähne: Bleaching verhilft zu schönen weißen Zähne, allerdings nicht ohne Risiko

20.01.2015

Gut aussehen 4 Wege zu weißen Zähnen

Sie wollen ein strahlendes Lächeln mit weißen Zähnen? Wir erklären Ihnen die gängigsten Methoden der Zahnaufhellung mehr...

Liebesleben: Frau auf dem Bett

19.01.2015

Terminplaner der Lust Gutes Timing für guten Sex

Guter Sex ist oft eine Frage des richtigen Timings. Dies sind die wichtigsten Zeiten für ein erfülltes Liebesleben mehr...

Kopfhörer für Sportler: Für jede Sportart die passenden Kopfhörer

12.01.2015

Technik für Sportler Der beste Kopfhörer für Ihre Sportart

Musik hören während des Schwimmens? Na klar, es gibt für jede Sportart den richtigen Kopfhörer. Selbst fürs Couch-Surfen mehr...

Gesundheitsrisiko Übergewicht: Gesundheitsrisiken durch Übergewicht kann man davon laufen

06.01.2015

Abnehm-Gründe Gesundheitsrisiko Übergewicht

Mit jedem Kilo zuviel steigen die Gesundheitsrisiken. Die größten Gefahren, die besten Abwehr-Strategien mehr...

Anti-Wampen-Workout: Training hilft gegen eine Weihnachtswampe

16.12.2014

Anti-Wampen-Workout Bauchfrei durch die Weihnachtszeit

Ob Betriebsfeier, Festtagsschmaus oder Silvesterparty – mit unserem Trainingsprogramm können Sie ruhig sündigen mehr...

Erotische Geschenkideen: Erotische Geschenkideen? Her damit!

09.12.2014

Heiße Weihnachten Erotische Geschenkideen

Dieses Jahr knistert nicht nur das Geschenkpapier unterm Christbaum - dank dieser 4 erotischen Geschenkideen inklusive Shopping-Links mehr...

Laufen trotz Kälte: Laufen kann man auch im Winter

04.12.2014

Sport im Winter Laufen trotz Kälte

Nur weil es draußen kalt ist, wollen Sie mit dem Laufentraining pausieren? Nix da! So kommen Sie auch bei Kälte auf Trab mehr...

Kalorienfallen Weihnachten: Weihnachten lauern viele Kalorienfallen

01.12.2014

Dickmacher Kalorienfallen zur Weihnachtszeit

In der Adventszeit lauern überall Kalorienfallen und Dickmacher. Wir zeigen Ihnen die 4 gefährlichsten Kalorienbomben-Tatorte mehr...

Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt: Meiden Sie Kalorienbomben im Weihnachtsgebäck

25.11.2014

Weihnachtliche Dickmacher Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt

Men's Health rechnet vor, um welche Weihnachtsnaschereien Sie Ihrer Figur zuliebe einen Bogen machen sollten und entlarvt die schlimmsten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt mehr...

zu Hause trainieren: Auch zu Hause kann man effektiv trainieren

28.10.2014

Zu Hause trainieren 7 effektive Tipps fürs Home Gym

Sie wollen Ihre Muskeln zu Hause trainieren? So richten Sie sich ein Top-Home-Gym ein mehr...

Orgasmus: Frauen wollen nach dem Orgasmus kuscheln

08.10.2014

Liebesleben Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen mehr...

Trainingsfehler vermeiden: Krafttraining muss anstrengend sein, um schnellen Muskelaufbau zu gewährleisten

23.09.2014

Trainingsfehler vermeiden Schneller Muskelaufbau

Sie gehen oft ins Fitness-Studio, doch der Muskelaufbau bleibt aus? So bügeln Sie die 4 häufigsten Trainingsfehler aus mehr...

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