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fatburner: Mit Laufen, Seilspringen und Radfahren kann man am besten abnehmen

01.09.2014 |

Schlank mit Sport Top 10 der Fatburner-Sportarten

Machen Sie doch, was Sie wollen, aber bewegen Sie sich! Wir sagen, mit welchem Sport Sie wie viel Energie raushauen mehr...

Vorspiel Ideen: Ohne heiße Ideen fürs Vorspiel läuft mit ihr nichts

29.08.2014 |

Verführen Vorspiel Ideen

Sie wollen Ihre Liebste richtig heiß machen? Dann verführen Sie sie den ganzen Tag lang. Unsere Ideen für ein 12-Stunden-Vorspiel entfachen ihr Feuer garantiert mehr...

Trainingsplan Muskelaufbau: Er kennt den Casanova-Trainingsplan für den Muskelaufbau

26.08.2014 |

Trainingsplan Muskelaufbau Das Casanova-Workout

Dieser Trainingsplan für den Muskelaufbau verhilft Ihnen in kürzester Zeit zum perfekten Körper. Und danach: Vorsicht vor den Frauen! mehr...

Körperhaarentfernung: Methoden zur Körperhaarentfernung

01.08.2014 |

Körperhaarentfernung Methoden für glatte Männerhaut

Rasur, Waxing, Lasertechnik & Co. Wir verraten Ihnen die Vor- und Nachteile der wirkungsvollsten Methoden zur Körperhaarentfernung mehr...

verbotener Sex: Im Ausland drohen bizarre Sex-Gesetze

28.07.2014 |

Verbotener Sex Bizarre Sex-Gesetze

Im Urlaub kann eine heiße Nacht schon mal bei der Polizei enden. Mit diesen Tipps landen Sie im Bett, nicht im Knast mehr...

Sex-Spiele im Wasser: Auch im Wasser kann's heiß her gehen

23.07.2014 |

Erotik Sex-Spiele im Wasser

So leicht wie im Wasser schaffen Sie die Akrobatiknummern aus dem Kamasutra nirgendwo. Die besten Tipps für Sex-Spiele unter Wasser mehr...

Hodenprobleme: Hodenprobleme trifft jeden Mann einmal

23.07.2014 |

Männergesundheit Die häufigsten Hodenprobleme

Manchmal rutschen Sie nur mit dem Rasiermesser ab, manchmal müssen Sie wirklich unters Messer: die häufigsten Hodenprobleme – plus Lösungen mehr...

Sex bei Hitze: Bei Hitze ist Sex unter der kühlen Dusche einen Versuch wert

19.07.2014 |

Erotik im Sommer Sex bei Hitze

Mit den Temperaturen im Sommer steigt auch Ihre Lust. Aber wie überleben Sie Sex bei 36 Grad, ohne dass Ihr (oder ihr) Kreislauf kollabiert? Wir haben das mal für Sie ausprobiert mehr...

Laufen bei Hitze: Ab 30 Grad Außentemperatur setzt die Dehydration schneller ein

18.07.2014 |

Sommer-Training Die besten Lauftipps bei Hitze

Training trotz hoher Temperaturen: Unser Experte gibt coole Tipps fürs Laufen bei Hitze mehr...

Strandfigur: Für die Strandfigur essen Männer kluge abends wenig

16.07.2014 |

Flacher Bauch Abkürzung zur Strandfigur

Bestimmt Ihr Stoffwechsel wirklich, wie schlank Sie sind? Wir überprüfen die größten Metabolismus-Mythen und sagen, wie Sie den Motor hochfahren mehr...

Outdoorsex: Im Sommer macht Sex draußen am meisten Spaß

11.07.2014 |

Outdoorsex Liebesspiele unter freiem Himmel

Lust auf Sex außerhalb der eigenen vier Wände? Wir sagen, wo es diesen Sommer am aufregendsten ist mehr...

Fett-weg-Tipps: Wer sich auch mal etwas gönnt, nimmt langfristig eher ab

08.07.2014 |

Abnehmen Die besten Fett-weg-Tricks

So kriegen Sie Ihr Fett weg: Die häufigsten Probleme von Männern im Kampf gegen die Waage und Tipps, wie man sie löst mehr...

Bauchmuskeln: Definierte Bauchmuskeln brauchen viel Training

03.07.2014 |

Bauchmuskeltraining Sixpack-Feinschliff

Mit diesen Tipps verschärfen Sie Ihr Training für ultrastarke, definierte Bauchmuskeln mehr...

abnehmen: Hätte er eine Frau zum Essen eingeladen, wäre er nicht so hungrig

01.07.2014 |

Abnehmen Hungergefühl austricksen

Aller Anfang ist schwer – speziell, wenn man Verzicht üben soll. So fällt Ihnen das Abnehmen leichter mehr...

SUP: Ganzkörpertraining mit SUP

27.06.2014 |

SUP: Trendsport aus Hawaii Ganzkörpertraining mit SUP

Stand Up Paddling– kurz SUP – trainiert den ganzen Körper und bringt dabei Surf-Feeling auf Deutschlands Kanäle, Seen und Flüsse mehr...

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Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

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