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Handy Gefahren: Immer erreichbar zu sein erhöht den Stresspegel enorm

16.04.2013

Handy-Gefahren Tipps gegen Smartphone-Terror

Apps können gesund machen, aber auch Ihre Gesundheit gefährden. 4 Handy-Gefahren – garantiert ohne Krebs durch Strahlung mehr...

Isometrisches Krafttraining: Gehaltene Liegestütze sind wahre Muskelbrenner

15.04.2013

Workout-Optimierung Isometrisches Krafttraining

Richtig trainieren ohne sich zu bewegen? Ja das geht! Wir haben fünf spezielle Übungen für Sie rausgesucht mehr...

Guter Sex: Im Normalfall zieht sich die Scheide nach der Geburt wieder zusammen

11.04.2013

Guter Sex Die besten Tipps fürs Liebeslager

Guter Sex braucht gute Planung: 9 Dinge, mit denen Sie Ihr Schlafzimmer zum Liebeslager tunen mehr...

Sex-Food: Manche Lebenmittel machen Frauen heiß

10.04.2013

Sex-Food Food-Doping fürs Date

Sie haben eine tolle Frau kennengelernt und ein Date mit ihr. In 24 Stunden, morgen um 18 Uhr. So essen Sie sich sexy mehr...

breite Schultern: Trainierte Muskeln zeigen viel Relief

08.04.2013

Workout verbessern Drei Tipps für breitere Schultern

Mit diesen drei Trainings-Varianten machen Sie Ihr Schulter-Workout noch effektiver mehr...

Sexkiller: Absolute No-Gos im Bett

07.04.2013

Sexkiller Absolute No-Gos im Bett

4 Film-Klassiker im Test: Spielen Sie im Bett bloß nicht alles nach, was Sie im Erotik-Streifen gesehen haben! Außerdem: Frauen und Männer verraten die schlimmsten Sexkiller mehr...

Kondompannen:

04.04.2013

Verhütungs-Know-how Kondompannen vermeiden

Verhütung mit Plan: So vermeiden Sie die häufigsten ungewollten Aktionen, die beim Liebesakt mit Kondomen passieren können mehr...

Zitrone: Zu den gesündesten Lebensmitteln für Männer gehören Zitronen

03.04.2013

Alleskönner Zitrusfrucht Wunderwaffe Zitrone

Zitrone ist durch ihren hohen Vitamingehalt nicht nur gut für Ihre Abwehrkräfte, sie kann noch viel mehr! mehr...

Gelenkschmerzen: Sportlern droht bei Überbelastung der Gelenke Arthrose

02.04.2013

Arthrose & Co. Hilfe bei Gelenkschmerzen

Die Ursachen der häufigsten Gelenkschmerzen – und wie sich alles wieder einrenkt mehr...

Eierkochen: Nicht zu hart und nicht zu weich sollte das ideale Frühstücksei sein

27.03.2013

Eierkochen So wird das Frühstücksei perfekt

Zu einem ausgedehnten Sonntagsfrühstück gehört ein perfekt zubereitetes Frühstücksei. 4 Zubereitungsmethoden im Praxis-Check mehr...

Hausmittel gegen Durchfall: Gegen Durchfall helfen geriebene Äpfel

26.03.2013

Magen-Darm-Grippe Hausmittel gegen Durchfall

Cola und Salzstangen bei Durchfall? Schlechte Wahl! Welche Hausmittel wirklich gegen Durchfall helfen, lesen Sie hier mehr...

Erotik Spiele: Nur manche Erotikfilme eignen sich zur Nachahmung

21.03.2013

Erotik-Spiele Sex nach Film-Vorlage

Spielen Sie im Bett bloß nicht alles nach, was Sie mal in einem Erotik-Streifen gesehen haben!  4 Film-Klassiker, bei denen es heiß und brenzlig wird  mehr...

kalorien sparen: Gemüse sättigt mit wenig Kalorien

20.03.2013

Leichter Abnehmen Küchen-Tipps für Kaloriensparer

Mit diesen Grundregeln sparen Sie jeden Tag mindestens 200 Kalorien – bei gleichbleibendem Genussfaktor mehr...

Nährstoffe: Paprika sind wahre Nährstoffbomben

19.03.2013

Gesund ernähren Nährstoff-Bomben für Männer

Welche Nahrungsmittel sind für Männer am gesündesten? Die acht wichtigsten Nährstoffe und worin sie stecken mehr...

Fahren im Schnee: Lassen Sie sich bei Schnee nicht aufs Glatteis führen

12.03.2013

Verkehrsregeln im Winter Autofahren bei Schnee und Eis

Damit Sie beim Fahren im Schnee nicht ins Schleudern geraten, haben wir Rechtsfragen bei Winterverhältnissen geklärt mehr...

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