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längerer Sex: Tipps für längeren Sex

06.02.2015

Stehvermögen Beim Sex länger durchhalten

Macht der Penis schlapp, ist der Spaß im Bett vorbei. So bleibt Ihr bester Freund länger standhaft mehr...

Bauchmuskeln: Definierte Bauchmuskeln brauchen viel Training

03.02.2015

Bauchmuskeln Sixpack-Feinschliff

Mit diesen Tipps verschärfen Sie Ihr Training für ultrastarke, definierte Bauchmuskeln mehr...

Sexstellungen: Schon mal die Sexstellung 'Das taffe Schneiderlein' ausprobiert?

29.01.2015

Erotikspiele Sexstellungen mit Spaßgarantie

Jeder dritte Mann langweilt sich beim Sex. Mit diesen Sexstellungen bringen Sie Power in Ihr Liebesleben mehr...

Erektionsprobleme: Gegen Erektionsprobleme hilft Training, Training, Training

23.01.2015

Mehr Standfestigkeit Tipps gegen Erektionsprobleme

Ihr kleiner Freund will nicht so wie Sie? Hier ein Workout gegen Erektionsprobleme und für mehr Standfestigkeit – ganz ohne Viagra mehr...

weiße Zähne: Bleaching verhilft zu schönen weißen Zähne, allerdings nicht ohne Risiko

20.01.2015

Gut aussehen 4 Wege zu weißen Zähnen

Sie wollen ein strahlendes Lächeln mit weißen Zähnen? Wir erklären Ihnen die gängigsten Methoden der Zahnaufhellung mehr...

Liebesleben: Frau auf dem Bett

19.01.2015

Terminplaner der Lust Gutes Timing für guten Sex

Guter Sex ist oft eine Frage des richtigen Timings. Dies sind die wichtigsten Zeiten für ein erfülltes Liebesleben mehr...

Kopfhörer für Sportler: Für jede Sportart die passenden Kopfhörer

12.01.2015

Technik für Sportler Der beste Kopfhörer für Ihre Sportart

Musik hören während des Schwimmens? Na klar, es gibt für jede Sportart den richtigen Kopfhörer. Selbst fürs Couch-Surfen mehr...

Gesundheitsrisiko Übergewicht: Gesundheitsrisiken durch Übergewicht kann man davon laufen

06.01.2015

Abnehm-Gründe Gesundheitsrisiko Übergewicht

Mit jedem Kilo zuviel steigen die Gesundheitsrisiken. Die größten Gefahren, die besten Abwehr-Strategien mehr...

Anti-Wampen-Workout: Training hilft gegen eine Weihnachtswampe

16.12.2014

Anti-Wampen-Workout Bauchfrei durch die Weihnachtszeit

Ob Betriebsfeier, Festtagsschmaus oder Silvesterparty – mit unserem Trainingsprogramm können Sie ruhig sündigen mehr...

Erotische Geschenkideen: Erotische Geschenkideen? Her damit!

09.12.2014

Heiße Weihnachten Erotische Geschenkideen

Dieses Jahr knistert nicht nur das Geschenkpapier unterm Christbaum - dank dieser 4 erotischen Geschenkideen inklusive Shopping-Links mehr...

Laufen trotz Kälte: Laufen kann man auch im Winter

04.12.2014

Sport im Winter Laufen trotz Kälte

Nur weil es draußen kalt ist, wollen Sie mit dem Laufentraining pausieren? Nix da! So kommen Sie auch bei Kälte auf Trab mehr...

Kalorienfallen Weihnachten: Weihnachten lauern viele Kalorienfallen

01.12.2014

Dickmacher Kalorienfallen zur Weihnachtszeit

In der Adventszeit lauern überall Kalorienfallen und Dickmacher. Wir zeigen Ihnen die 4 gefährlichsten Kalorienbomben-Tatorte mehr...

Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt: Meiden Sie Kalorienbomben im Weihnachtsgebäck

25.11.2014

Weihnachtliche Dickmacher Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt

Men's Health rechnet vor, um welche Weihnachtsnaschereien Sie Ihrer Figur zuliebe einen Bogen machen sollten und entlarvt die schlimmsten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt mehr...

Hodenprobleme: Hodenprobleme trifft jeden Mann einmal

19.11.2014

Männergesundheit Die häufigsten Hodenprobleme

Manchmal rutschen Sie nur mit dem Rasiermesser ab, manchmal müssen Sie wirklich unters Messer: die häufigsten Hodenprobleme – plus Lösungen mehr...

zu Hause trainieren: Auch zu Hause kann man effektiv trainieren

28.10.2014

Zu Hause trainieren 7 effektive Tipps fürs Home Gym

Sie wollen Ihre Muskeln zu Hause trainieren? So richten Sie sich ein Top-Home-Gym ein mehr...

Orgasmus: Frauen wollen nach dem Orgasmus kuscheln

08.10.2014

Liebesleben Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen mehr...

Trainingsfehler vermeiden: Krafttraining muss anstrengend sein, um schnellen Muskelaufbau zu gewährleisten

23.09.2014

Trainingsfehler vermeiden Schneller Muskelaufbau

Sie gehen oft ins Fitness-Studio, doch der Muskelaufbau bleibt aus? So bügeln Sie die 4 häufigsten Trainingsfehler aus mehr...

Sextipps: Sextipps für Genießer

18.09.2014

Mehr Spaß im Bett So werden Sie ein besserer Liebhaber

Sie schlimmer Finger, Sie! 6 Sextipps, mit denen Sie garantiert jede Frau in den 7. Himmel schicken mehr...

Bauchmuskeln : Crunches formen die Bauchmuskeln

09.09.2014

Bauchmuskeln Die Geheimformel fürs Sixpack

Für ein eindrucksvolles Bauchmuskel-Relief müssen diese Muskeln gefordert werden mehr...

dauerhafte Haarentfernung: Dauerhafte Haarentfernung für Männer liegt im Trend

04.09.2014

Körperhaare entfernen Enthaarungsmethoden im Test

Ob Brustflokati oder Rückenurwald, Körperbehaarung kann lästig sein. 5 Methoden zur dauerhaften Haarentfernung im Test mehr...

fatburner: Mit Laufen, Seilspringen und Radfahren kann man am besten abnehmen

01.09.2014

Schlank mit Sport Top 10 der Fatburner-Sportarten

Machen Sie doch, was Sie wollen, aber bewegen Sie sich! Wir sagen, mit welchem Sport Sie wie viel Energie raushauen mehr...

Vorspiel Ideen: Ohne heiße Ideen fürs Vorspiel läuft mit ihr nichts

29.08.2014

Verführen Vorspiel Ideen

Sie wollen Ihre Liebste richtig heiß machen? Dann verführen Sie sie den ganzen Tag lang. Unsere Ideen für ein 12-Stunden-Vorspiel entfachen ihr Feuer garantiert mehr...

Trainingsplan Muskelaufbau: Er kennt den Casanova-Trainingsplan für den Muskelaufbau

26.08.2014

Trainingsplan Muskelaufbau Das Casanova-Workout

Dieser Trainingsplan für den Muskelaufbau verhilft Ihnen in kürzester Zeit zum perfekten Körper. Und danach: Vorsicht vor den Frauen! mehr...

Körperhaarentfernung: Methoden zur Körperhaarentfernung

01.08.2014

Körperhaarentfernung Methoden für glatte Männerhaut

Rasur, Waxing, Lasertechnik & Co. Wir verraten Ihnen die Vor- und Nachteile der wirkungsvollsten Methoden zur Körperhaarentfernung mehr...

Sex-Spiele im Wasser: Auch im Wasser kann's heiß her gehen

23.07.2014

Erotik Sex-Spiele im Wasser

So leicht wie im Wasser schaffen Sie die Akrobatiknummern aus dem Kamasutra nirgendwo. Die besten Tipps für Sex-Spiele unter Wasser mehr...

Sex bei Hitze: Bei Hitze ist Sex unter der kühlen Dusche einen Versuch wert

19.07.2014

Erotik im Sommer Sex bei Hitze

Mit den Temperaturen im Sommer steigt auch Ihre Lust. Aber wie überleben Sie Sex bei 36 Grad, ohne dass Ihr (oder ihr) Kreislauf kollabiert? Wir haben das mal für Sie ausprobiert mehr...

Laufen bei Hitze: Ab 30 Grad Außentemperatur setzt die Dehydration schneller ein

18.07.2014

Sommer-Training Die besten Lauftipps bei Hitze

Training trotz hoher Temperaturen: Unser Experte gibt coole Tipps fürs Laufen bei Hitze mehr...

Strandfigur: Für die Strandfigur essen Männer kluge abends wenig

16.07.2014

Flacher Bauch Abkürzung zur Strandfigur

Bestimmt Ihr Stoffwechsel wirklich, wie schlank Sie sind? Wir überprüfen die größten Metabolismus-Mythen und sagen, wie Sie den Motor hochfahren mehr...

Outdoorsex: Im Sommer macht Sex draußen am meisten Spaß

11.07.2014

Outdoorsex Liebesspiele unter freiem Himmel

Lust auf Sex außerhalb der eigenen vier Wände? Wir sagen, wo es diesen Sommer am aufregendsten ist mehr...

abnehmen: Hätte er eine Frau zum Essen eingeladen, wäre er nicht so hungrig

01.07.2014

Abnehmen Hungergefühl austricksen

Aller Anfang ist schwer – speziell, wenn man Verzicht üben soll. So fällt Ihnen das Abnehmen leichter mehr...

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