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Outdoorkleidung: Outdoorsport ist im Frühling eine schmutzige Angelegenheit

06.01.2012 |

Waschanleitung Trainingssachen richtig säubern

Outdoor-Training ist zurzeit eine verdammt schmutzige Angelegenheit. So werden Trainingsklamotten sauber mehr...

Marathon: Startklar für die Marathon-Saison 2012

02.01.2012 |

Termine 2012 5 verrückte Marathons

Diese besonderen Laufevents im neuen Jahr sollten Sie sich vormerken mehr...

Silvester: Silvester ist Party-Time

30.12.2011 |

Style-Facts für Neujahr Mit Style und Spaß Silvester feiern

Lassen Sie die anderen mäßig aussehen! So werden Sie in der Silvesternacht zum Best Dressed Man gewählt mehr...

Laufen bei Kälte: 7 Tipps für den Winterlauf

26.12.2011 |

Sport im Winter Laufen bei Kälte

Damit der Winterlauf nicht zur Zitterpartie wird: 7 Tipps, wie Sie Risiken beim Laufen in der Kälte umgehen mehr...

Weihnachtsmann: Crashkurs für Weihnachtsmänner

23.12.2011 |

X-Mas Rollenspiel Crashkurs für Weihnachtsmänner

Sie müssen für Nachwuchs, Neffen und Co. den Weihnachtsmann spielen? Kein Problem mit unserem Santa-Claus-Crashkurs mehr...

Weihnachtsgeschenk: Beachten Sie beim Schenken ein paar einfache Tipps

19.12.2011 |

Schöne Bescherung Richtig schenken

Wieder einmal ist Weihnachten und es stellt sich die Frage: Was schenke ich? Aber es kommt nicht nur darauf an, was man schenkt – sondern ganz besonders wie mehr...

Weihnachtsplätzchen: Auf Weihnachtstellern lauern viele Kalorienbomben

07.12.2011 |

Weihnachtsleckereien Kalorienbombe Gebäckteller

Unsere Kalorien-Übersicht zeigt, bei welchen Weihnachtsleckereien Sie zugreifen dürfen, ohne dass Ihr Gewicht explodiert mehr...

Massage: 7 Knet-Tipps, die gut tun

06.12.2011 |

Massagen 7 Knet-Tipps, die gut tun

Sie denken, Massagen sind nur was für Ihre Liebste? Quatsch! 7 Massagen, die auch Ihrer Gesundheit auf die Sprünge helfen mehr...

Schnupfen: Erkältungszeit

02.12.2011 |

Erkältungszeit 5 Rotz-Phrasen auf dem Prüfstand

Schnupfen einfach ausschwitzen? Wir klären die hartnäckigsten Irrglauben - und was wirklich hilft mehr...

Beleuchtung: Kerzenlicht schafft eine gute Schmuseatmosphäre

01.12.2011 |

Rendezvous Die optimale erotische Beleuchtung

Heute Abend kommt sie zu Ihnen – und sie will bleiben. Sorgen Sie für die richtige Beleuchtung im Schlafzimmer mehr...

Stromschlag: Innerhalb von 12 Stunden können nachträglich Schäden auftreten

25.11.2011 |

Haushaltsunfälle Stromschlag – und jetzt?

Nur kurz eine Lampe anbringen und schon ist es passiert: Der Tüftler klebt am Draht. So leisten Sie korrekt erste Hilfe mehr...

Gesunde Lebensmittel: Die 10 besten Nahrungsmittel

23.11.2011 |

Power-Ernährung Die 10 besten Nahrungsmittel

Welche Lebensmittel sind für Ihren Körper ganz besonders gut? Hier finden Sie Antworten mehr...

Zusammen ziehen: Ob das Zusammenziehen eine gute Idee war?

18.11.2011 |

Zusammen ziehen 5 Tipps fürs Wohnen zu zweit

Das erste Mal die vier Wände mit Ihrer Liebsten teilen – eine Bewährungsprobe. So sorgen Sie für ein Happy End mehr...

Appetit: Bei Heißhunger hilft ein Apfel allein nicht

16.11.2011 |

Weniger essen Schluss mit Heißhunger

Abnehmen wäre so leicht, wenn nur dieser große Appetit nicht wäre. Wir nennen fünf Gegenmaßnahmen mehr...

Seilspringen: Seilspringen formt die Muskeln

14.11.2011 |

Ganzkörperworkout Seilspringen für mehr Muskeln

Seilspringen ist intensives Training ohne großen Aufwand. Wir nennen die besten Übungen mehr...

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