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vegetarisch ernähren: Tofu enthält viel Eiweiß

08.04.2014 |

Ohne Fleisch Fleischlose Fitness-Booster

Nach dem Training gehört nicht zwingend ein dickes Steak auf den Tisch. Diese 6 Veggie-Varinaten pushen Ihre Fitness – völlig fleischlos mehr...

Aprilscherz am 1. April: Dienstag, 1. April 2014

01.04.2014 |

Achtung, 1. April Aprilscherze für Fortgeschrittene

Sie wollen einen Kumpel in den April schicken? Hier finden Sie Hilfe bei der Wahl der richtigen Scherzmittel mehr...

Sexmythen: Auch viele Frauen wünschen sich häufiger Sex

28.03.2014 |

Sexmythen Die Wahrheit über Frauen und Lust

Size matters - aber nur manchmal: Ein paar Sexmythen halten sich hartnäckiger als eine Dauererektion. Zu Recht? 5 Behauptungen auf dem Prüfstand mehr...

zu Hause trainieren: Auch zu Hause kann man effektiv trainieren

21.03.2014 |

Zu Hause trainieren 7 effektive Tipps fürs Home Gym

Sie wollen Ihre Muskeln zu Hause trainieren? So richten Sie sich ein Top-Home-Gym ein mehr...

Männer und Frauen: Was Männer sagen und was sie meinen ist nicht immer identisch

20.03.2014 |

Männer und Frauen Was Männer wirklich wollen

Männer und Frauen formulieren nicht immer gleich. 4 Beispiele, wie Männer ihre Wünsche in der Partnerschaft richtig rüberbringen mehr...

Körpersprache: Die Wahrheit im Gesicht

13.03.2014 |

Körpersprache So durchschauen Sie die Frauen

Sie glauben, Ihre Liebste flunkert Sie an? Dann lernen Sie hier schnell die weibliche Körpersprache mehr...

Trainingspausen: Die Ernährung spielt beim Training nach der Winterpause eine wichtige Rolle

10.03.2014 |

Sportverletzungen vorbeugen Clever trainieren nach der Winterpause

Mit diesen Tipps schützen Sie Sehnen, Bänder und Knorpel, wenn Sie nach Trainingspausen wieder durchstarten wollen mehr...

Trainingsplan Muskelaufbau: Er kennt den Casanova-Trainingsplan für den Muskelaufbau

07.03.2014 |

Trainingsplan Muskelaufbau Das Casanova-Workout

Dieser Trainingsplan für den Muskelaufbau verhilft Ihnen in kürzester Zeit zum perfekten Körper. Und danach: Vorsicht vor den Frauen! mehr...

Fasten abnehmen: Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit

04.03.2014 |

Fasten & abnehmen 6 Fastenarten im Check

Eine Zeit lang mal nichts essen? Diese Fasten-Methoden helfen beim Abnehmen und sollen auch der Gesundheit zugute kommen mehr...

Surfen: Surfen lernen

01.03.2014 |

Trendsport Surfen Die perfekte Haltung beim Surfen

Surfen Sie "natural" oder "goofy fooded"? In welcher Position sind Arme und Oberkörper? Was Sie beim Surfen alles beachten müssen, verrät Ihnen Surfprofi Marlon Lipke mehr...

Karneval Verkleidung: Frauen lieben Verkleiden - nicht nur an Karneval

27.02.2014 |

Karneval Verräterische Kostüme

Engelchen, Prinzessin oder doch lieber die süße Krankenschwester? Wir sagen Ihnen, welcher Typ Frau sich hinter welchem Kostüm verbirgt mehr...

Schluss machen: So kann es für beide Seiten fair gelingen

20.02.2014 |

Trennung Richtig Schluss machen

Aus und vorbei – das war’s. Aber wie erklären Sie das bloß Ihrer Ex in spe? So kann Schluss machen für beide Seiten fair gelingen mehr...

Pickel: So machen Sie Hautproblemen den Garaus

18.02.2014 |

Besser aussehen SOS-Hilfe bei Hautproblemen

Sie glänzen nicht durch Ihren Charme, sondern durch Pickel, Platte & Co.? Mit diesen Tipps kein Grund zur Panik! mehr...

Erotik: Sexspiele für Fortgeschrittene

14.02.2014 |

Erotik Sex-Spiele für Fortgeschrittene

Flotter Dreier, Heimporno-Dreh, Fahrstuhlsex: So machen Sie Ihrer Liebsten Lust, erotische Fantasien wahr werden zu lassen  mehr...

Barttrends:

13.02.2014 |

Bart-Know-How Pflegetipps für Bartträger

Nicht nur im Movember liegen Bärte voll im Trend. Mit diesen Tipps gelingt Ihnen die Aufzucht und Pflege mehr...

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