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Orgasmus: Frauen wollen nach dem Orgasmus kuscheln

08.10.2014

Liebesleben Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen mehr...

Trainingsfehler vermeiden: Krafttraining muss anstrengend sein, um schnellen Muskelaufbau zu gewährleisten

23.09.2014

Trainingsfehler vermeiden Schneller Muskelaufbau

Sie gehen oft ins Fitness-Studio, doch der Muskelaufbau bleibt aus? So bügeln Sie die 4 häufigsten Trainingsfehler aus mehr...

Sextipps: Sextipps für Genießer

18.09.2014

Mehr Spaß im Bett So werden Sie ein besserer Liebhaber

Sie schlimmer Finger, Sie! 6 Sextipps, mit denen Sie garantiert jede Frau in den 7. Himmel schicken mehr...

Bauchmuskeln : Crunches formen die Bauchmuskeln

09.09.2014

Bauchmuskeln Die Geheimformel fürs Sixpack

Für ein eindrucksvolles Bauchmuskel-Relief müssen diese Muskeln gefordert werden mehr...

Vorspiel Ideen: Ohne heiße Ideen fürs Vorspiel läuft mit ihr nichts

29.08.2014

Verführen Vorspiel Ideen

Sie wollen Ihre Liebste richtig heiß machen? Dann verführen Sie sie den ganzen Tag lang. Unsere Ideen für ein 12-Stunden-Vorspiel entfachen ihr Feuer garantiert mehr...

Trainingsplan Muskelaufbau: Er kennt den Casanova-Trainingsplan für den Muskelaufbau

26.08.2014

Trainingsplan Muskelaufbau Das Casanova-Workout

Dieser Trainingsplan für den Muskelaufbau verhilft Ihnen in kürzester Zeit zum perfekten Körper. Und danach: Vorsicht vor den Frauen! mehr...

Sex-Spiele im Wasser: Auch im Wasser kann's heiß her gehen

23.07.2014

Erotik Sex-Spiele im Wasser

So leicht wie im Wasser schaffen Sie die Akrobatiknummern aus dem Kamasutra nirgendwo. Die besten Tipps für Sex-Spiele unter Wasser mehr...

Strandfigur: Für die Strandfigur essen Männer kluge abends wenig

16.07.2014

Flacher Bauch Abkürzung zur Strandfigur

Bestimmt Ihr Stoffwechsel wirklich, wie schlank Sie sind? Wir überprüfen die größten Metabolismus-Mythen und sagen, wie Sie den Motor hochfahren mehr...

Outdoorsex: Im Sommer macht Sex draußen am meisten Spaß

11.07.2014

Outdoorsex Liebesspiele unter freiem Himmel

Lust auf Sex außerhalb der eigenen vier Wände? Wir sagen, wo es diesen Sommer am aufregendsten ist mehr...

abnehmen: Hätte er eine Frau zum Essen eingeladen, wäre er nicht so hungrig

01.07.2014

Abnehmen Hungergefühl austricksen

Aller Anfang ist schwer – speziell, wenn man Verzicht üben soll. So fällt Ihnen das Abnehmen leichter mehr...

SUP: Ganzkörpertraining mit SUP

27.06.2014

SUP: Trendsport aus Hawaii Ganzkörpertraining mit SUP

Stand Up Paddling– kurz SUP – trainiert den ganzen Körper und bringt dabei Surf-Feeling auf Deutschlands Kanäle, Seen und Flüsse mehr...

Problemzonen: Training gegen Problemzonen

20.06.2014

Strandfigur Problemzonen-Workout

Ob Spargelarme, Bierbauch, Storchenbeine oder Hühnerbrust: Diese Tipps verhelfen Ihnen zur Wunschfigur mehr...

Fitness-Tracker: Men's Health testet Fitness-Tracker

18.06.2014

Abnehmen Fitness-Tracker im Test

Fitness-Tracker sollen motivieren, indem sie jede Aktivität und Kalorie aufzeichnen. Im Test: 6 Geräte und das Bewegungspensum der Kollegen mehr...

Hautpflege Sportler: Outdoorsportler brauchen im Sommer eine Extraportion Hautpflege

10.06.2014

Ausdauersport Mit heiler Haut durch den Sommer

Ob im Wasser, auf dem Moutainbike oder beim Joggen: Schweißtreibende Hobbys erfordern im Sommer eine Extraportion Hautpflege mehr...

Haarausfall: Haarausfall ist zu 95 Prozent erblich bedingt

05.06.2014

Geheimratsecken Attraktiv trotz Haarausfall

Klassischer Haarverlust an der Stirn ist kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Vier Beispiele, trotzdem attraktiv zu bleiben mehr...

Körperbehaarung: Frauen graut vor haarigen Rücken

01.06.2014

Körperbehaarung Frauen graut vor haarigen Rücken

Kahlschlag auf dem Rücken kommt gut an! Immerhin ergreifen 7 von 10 Frauen die Flucht beim Anblick pelziger Rückseiten mehr...

Erogene Zone: Männer sollten die erogenen Zonen einer Frau kennen

15.05.2014

Weibliche Lustpunkte Erogene Zonen

Diese Hot Spots der Frauen dürfen auf keiner Sexpedition fehlen mehr...

abnehmen: Um ein Pfund abzunehmen, müssen Sie täglich 500 Kalorien sparen

12.05.2014

Schnell abnehmen Ganz einfach 500 Kalorien sparen

Um ein Pfund pro Woche zu verlieren, müssen Sie täglich 500 Kalorien einsparen. Das ist einfacher, als Sie glauben mehr...

Haarentfernung: Körperhaare entfernen - so geht's!

08.05.2014

Top gepflegt! Körperhaare entfernen - so geht's!

Sie könnten mehr aufs Äußere achten? Fangen Sie doch bei der Körperbehaarung an. So packen Sie das Übel bei der Wurzel mehr...

Wheelie: Beim Wheelie müssen die Knie balancieren lernen

08.05.2014

Mountainbike Fahrtechnik So gelingt der MTB Wheelie

Kriegen Sie ihn hoch? Wir meinen den Drahtesel. Mit unseren Mountainbike-Fahrtechnik-Tipps gelingt Ihnen der perfekte Wheelie mehr...

Parkour: Parkour ist ein Trendsport von Städtern

05.05.2014

Urbaner Trendsport Parkour für Einsteiger

Von den ersten Schritten bis zum richtigen Move: Mit diesen vier Einsteiger-Tipps überwinden Sie die ersten Hindernisse mehr...

Anmachsprüche: Anmachsprüche aus dem Fernsehen wirken nicht immer

29.04.2014

Anmachsprüche Der Sitcom-Flirt-Check

Sie fragen sich, ob die Anmachsprüche aus Fernsehserien auch in der Realität funktionieren können? Unser kleiner Sitcom-Flirt-Check verrät Ihnen, wie Sie Quote machen mehr...

Kotellettenbart: Der Kotelettenbart

24.04.2014

Bartstyling So gelingt der Kotelettenbart

Mit diesen Tipps und Tricks vom Profi-Babier gelingt Ihnen Ihr Kotelettenbart mehr...

Multipler Orgasmus für Männer: Auch Männer schaffen den mutiplen Orgasmus

16.04.2014

Mehr sexuelle Höhepunkte Mehr Höhepunkte beim Sex

Auch Männer schaffen multiple Orgasmem. 5 wissenschaftlich erhärtete Tipps für eine schnellere Erholung Ihres Penis mehr...

vegetarisch ernähren: Tofu enthält viel Eiweiß

08.04.2014

Ohne Fleisch Fleischlose Fitness-Booster

Nach dem Training gehört nicht zwingend ein dickes Steak auf den Tisch. Diese 6 Veggie-Varinaten pushen Ihre Fitness – völlig fleischlos mehr...

Männer und Frauen: Was Männer sagen und was sie meinen ist nicht immer identisch

20.03.2014

Männer und Frauen Was Männer wirklich wollen

Männer und Frauen formulieren nicht immer gleich. 4 Beispiele, wie Männer ihre Wünsche in der Partnerschaft richtig rüberbringen mehr...

Trainingspausen: Die Ernährung spielt beim Training nach der Winterpause eine wichtige Rolle

10.03.2014

Sportverletzungen vorbeugen Clever trainieren nach der Winterpause

Mit diesen Tipps schützen Sie Sehnen, Bänder und Knorpel, wenn Sie nach Trainingspausen wieder durchstarten wollen mehr...

Surfen: Surfen lernen

01.03.2014

Trendsport Surfen Die perfekte Haltung beim Surfen

Surfen Sie "natural" oder "goofy fooded"? In welcher Position sind Arme und Oberkörper? Was Sie beim Surfen alles beachten müssen, verrät Ihnen Surfprofi Marlon Lipke mehr...

Schluss machen: So kann es für beide Seiten fair gelingen

20.02.2014

Trennung Richtig Schluss machen

Aus und vorbei – das war’s. Aber wie erklären Sie das bloß Ihrer Ex in spe? So kann Schluss machen für beide Seiten fair gelingen mehr...

Pickel: So machen Sie Hautproblemen den Garaus

18.02.2014

Besser aussehen SOS-Hilfe bei Hautproblemen

Sie glänzen nicht durch Ihren Charme, sondern durch Pickel, Platte & Co.? Mit diesen Tipps kein Grund zur Panik! mehr...

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