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Flirten: Flirten will gelernt sein

27.08.2009

Die richtige Anmache Der Flirt-Crashkurs

Offensiv rangehen oder sich in Zurückhaltung üben? Wir sagen Ihnen, wann welche Taktik beim Flirten am besten wirkt mehr...

Dehnen: Verbiegen Sie sich nicht!

25.08.2009

Stretchen So dehnen Sie sich richtig

Was ist besser, vorher oder nachher stretchen? Hier erfahren Sie einige Tipps, wie Sie es richtig machen mehr...

Beschneidung: Beschneidung

25.08.2009

Zirkumzision Das müssen Sie bei einer Beschneidung beachten

Nicht immer ist eine Beschneidung notwendig. Und für besseren Sex schon gar nicht mehr...

Urlaub: Am ersten Tag nach dem Urlaub darf der Ehrgeiz im Job ruhen

21.08.2009

Karriere Durchstarten nach dem Urlaub

Sollte Ihnen Ihr erster Arbeitstag jetzt schon wieder bevorstehen, hören Sie bloß nicht auf zu lesen mehr...

Sex: Erotische Fantasien dämpfen das Schmerzempfinden

20.08.2009

Erotik Sex-Fantasien als Schmerzmittel

Schmerzen kann man durch erotisches Kopfkino dämpfen, sexuelle Erregung wirkt sogar noch stärker. So funktioniert es mehr...

Fitnessstudio: Das passende Studio für Sie

17.08.2009

Fitnessstudio-Check So finden Sie das richtige Fitnessstudio

Die Auswahl ist groß, doch Sie können sich für kein Fitnessstudio entscheiden? Mit unseren Tipps finden Sie die passende Muckibude mehr...

Erotik-Video: Das Drehen von erotischen Videos sorgt für einen extra Sex-Kick

13.08.2009

Partnerschaft Erotische Videos selber drehen

Ein Erotik-Video mit Ihrer Freundin selbst zu drehen bringt ungeahnte Höhepunkt in Ihr Sex-Leben. Mit diesen Kamera-Tipps gelingt es mehr...

Sportverletzung: Barfußlaufen im Sand stärkt das Sprunggelenk

10.08.2009

Sportverletzungen vorbeugen Krafttraining fürs Sprunggelenk

Im Sprunggelenk umknicken ist eine der häufigsten Sportverletzungen. Mit dieser Übung können Sie sie künftig vermeiden mehr...

Lächeln: Achten Sie beim Flirten darauf, ob die Frau auch ehrlich lächelt

30.07.2009

Flirten Das Lächeln einer Frau richtig deuten

An diesen Zeichen können Sie erkennen, ob das Lächeln einer Frau eine Aufforderung zum Flirt ist oder nicht mehr...

Picknick: Ein Picknick ist im Sommer ideal für ein erstes Date

29.07.2009

Outdoor-Brunch Tipps für ein gelungenes Picknick

Wie Sie welche Lebensmittel knackig, kühl und lecker zum Picknick im Grünen bekommen, verraten wir Ihnen hier mehr...

Krafttraining : Beim Krafttraining gilt: Erst die großen Muskeln trainieren

27.07.2009

Muskelaufbau Das perfekte Timing beim Krafttraining

Sie wollen mehr Muskeln? Dann halten Sie sich an diese Reihenfolge beim Training mehr...

Mineralwasser: Aromatisierte Mineralwasser im Test

22.07.2009

Geschmackstest 21 aromatisierte Mineralwasser im Vergleich

Mineralwasser mit Fruchtgeschmack liegen im Trend. Ob er in unserem Geschmackstest auch auf uns übergeschwappt ist, lesen Sie hier mehr...

Tiefkühlkost: Tiefegefrorene Früchte verlieren schnell an Aroma

21.07.2009

Gesundheitsvorsorge Wie lange hält Tiefgekühltes?

Auch tiefgefroren können Nahrungsmittel verderben. Hier erfahren Sie, wann Sie welche Produkte nicht mehr essen sollten mehr...

Blaues Auge: Beim Boxen drohen blau geschlagene Augen

13.07.2009

Erste Hilfe Blaues Auge – was nun?

Diese drei Tipps helfen, wenn man sich beim Sport ein dickes Veilchen eingefangen hat mehr...

Sex: So erfüllen Sie alle Sex-Wünsche

09.07.2009

Sex-Know-How So erfüllen Sie alle Sex-Wünsche

In einer MH-Umfrage haben 2500 Frauen verraten, was sie sich von ihrem Partner im Bett wünschen. Hier lesen Sie die Ergebnisse mehr...

Bier: Bier trinken am Lagerfeuer ist ein Sommerspaß

08.07.2009

Sommer-Drinks Bier-Mix Getränke im Geschmackstest

Bier-Mix Getränke sind lecker und erfrischen bei Hitze. Welche Sorten unserer Test-Crew wie schmeckten, lesen Sie hier mehr...

Entspannung: Vor Wettkämpfen streikt von die Psyche

06.07.2009

Sportpsychologie Entspannung vor dem Wettkampf

Zu hohe Anspannung beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit. Diese Tipps helfen bei vier Symptomen von Nervosität mehr...

Körperpflege: Manche Körperstellen sind schwer zu pflegen

03.07.2009

Körperpflege für Männer So erreichen Sie alle Körperpartien

Ganz nah – und doch unerreichbar. Wir erklären, wie Sie entlegene Stellen an Ihrem Körper am besten erreichen und pflegen mehr...

Mundgeruch Hausmittel: Jeder vierte Deutsche leidet an Mundgeruch

30.06.2009

Schlechter Atem Maßnahmen gegen Mundgeruch

Wie Sie unangenehmen Mundgeruch los werden und anschließend mit frischem Atem wieder durchstarten können, lesen Sie hier mehr...

Triathlon: Triathlon-Training will genau geplant sein!

29.06.2009

Wettkampf-Vorbereitung Fit für den Triathlon – so geht's

Wie Sie in den Wochen vor dem Triathlon sinnvoll Laufen, Radfahren und Schwimmen trainieren, lesen Sie hier mehr...

Zimmerpflanzen: Ihr Pflanzen sollen auch in der Urlaubszeit (über)leben

26.06.2009

Blumen gießen Pflanzen im Urlaub wässern

Sie im Urlaub – Ihre Zimmerpflanzen allein zu Hause. Wir wollten wissen, wie das Grünzeug es am besten übersteht mehr...

Erektionsstörung: Weltweit leiden zirka 150 Mio. Menschen an Erektionsstörungen

25.06.2009

Potenzprobleme Erektionsstörungen in den Griff bekommen

Diese Tipps helfen Ihnen weiter, wenn Ihr bestes Stück mal nicht so will wie Sie mehr...

Eis: Acht Eissorten im Vergleich

24.06.2009

Figurbewusst schlemmen Eissorten im Kalorien-Vergleich

Mit der Wärme steigt die Lust auf ein leckeres Eis. Welche Sorten Eis Sie ohne Sorge um Ihre Figur essen können, erfahren Sie hier mehr...

Bumerang: So werfen Sie einen Bumerang

22.06.2009

Krummholz als Sportgerät Bumerang werfen für Einsteiger

Sie wollen bewundernde Blicke von Frauen auf sich ziehen? Versuchen Sie es doch mal mit Bumerang-Werfen. So geht's mehr...

Autopflege: Ums Autowaschen kommt kein Mann drumrum

19.06.2009

Autopflege Bringen Sie Ihren Wagen auf Hochglanz

Vogelkot, Baumharze, Insektenleichen nerven im Sommer. Mit diesen Tipps entfernen Sie die übelsten Flecken auf dem Lack mehr...

Abnehmen: Sportler auf Diät sollten viel Eiweiss essen

10.06.2009

Abnehmen leicht gemacht 6 Ess-Regeln für Sportler

Was Sportler wann essen sollten, um möglichst viel Fett zu verbrennen, lesen Sie hier mehr...

Fußpilz:

09.06.2009

Gesunde Füße Keine Chance für Fußpilz

Feuchte Füße bieten beste Voraussetzungen für eine Pilz-Infektion. Mit diesen Tipps kommen Sie gut durch den Sommer mehr...

Thera-Band: Ihr Ganzkörpertraining können Sie diesen Sommer an den Strand verlegen

08.06.2009

Training mit dem Thera-Band Krafttraining für unterwegs

Ein Thera-Band passt in jeden Koffer und bietet ein hervorragendes Muskeltraining. Die besten Übungen für den ganzen Körper mehr...

Küssen:

04.06.2009

Kuss-Tipps Der richtige Kuss zur rechten Zeit

Sie wissen in manchen Situationen nicht, welcher Kuss der passende ist? Wir erklären Ihnen die Lippenspiel-Regeln mehr...

Trendsport: Mit diesen sechs Park-Sportarten kriegen Sie genug Auslauf

01.06.2009

Trendsportarten Die besten Fun-Sportarten für draußen

Was hält Sie noch drinnen? Raus jetzt, ins Grüne! Bei diesen sechs Park-Sportarten kommt keine Langeweile auf mehr...

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