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Workout: Kniebeugen machen muskulöse Beine

26.10.2009 |

Workout-Tricks Schneller muskulöse Beine

Wir haben die besten Tipps für Ihr Bein-Workout und verraten, wie Sie in kurzer Zeit große Erfolge erzielen mehr...

Flecken: Lippenstift auf Kleidung entfernt man mit heißem Wasser

23.10.2009 |

Kleiderpflege für Männer Keine Chance für peinliche Flecken

Ob Bier-, Kaffee- oder fremde Lippenstift-Flecken: So entfernen Sie jede Kleckerei schnell aus Ihrer Kleidung mehr...

Rücken: Rudern mit der Langhantel

19.10.2009 |

Krafttraining für Männer Die beste Übung für einen breiten Rücken

Übungen für einen breiten Rücken gibt es viele, doch welche ist die beste? Kanadische Forscher fanden jetzt die Antwort mehr...

Eifersucht: Eifersucht kann Partnerschaften zerstören

15.10.2009 |

Beziehungsprobleme So verhindern Sie Eifersucht

Überall lauern Frauen, die Ihre Liebste zur Eifersucht treiben – grundlos natürlich. So lösen Sie die Probleme mehr...

Übergewicht: Junge Männer zwischen 16 und 25 Jahren werden immer dicker

14.10.2009 |

Gewichtsmanagement Haben Sie Übergewicht? 5 Selbst-Tests

Viele Dicke verdrängen ihr Übergewicht, so eine Studie. Ob Sie dazu gehören, verraten diese neuen Selbst-Tests mehr...

Stress: Kleine Tricks helfen gegen Stress im Job

13.10.2009 |

Stress-Management Entspannungs-Tricks fürs Büro

Jeder Dritte hat Stress im Job, so eine Studie. Mit diesen drei Tipps entspannen Sie am Arbeitsplatz richtig mehr...

Kennenlernen: Werden Sie zum Frauenflüsterer!

08.10.2009 |

Erfolgreich Daten So erobern Sie Frauen-Herzen

Fünf Stationen für den Erfolg bei Frauen. Schnell einsteigen, bevor der Zug abfährt! mehr...

Zirkeltraining: Intensives Training regt den Fettstoffwechsel an

05.10.2009 |

Kurzworkout Das 12 Minuten-Turbo-Zirkeltraining

Dieses intensive 12-Minuten-Kurzworkout heizt die Fettverbrennung an und regt das Muskelwachstum rasant an mehr...

Online-Fotobücher: Online-Fotobücher im Test

02.10.2009 |

Urlaubsbilder professionell gestalten Online-Fotobücher im Test

Ideal für Urlaubsbilder: Online-Fotobücher – am PC gestaltet, dann in der Post. 5 im Test mehr...

Fleisch: Frisch genug?

01.10.2009 |

Lebensmittelqualität Daran erkennen Sie frisches Fleisch

Nicht nur Männer mögen Steaks, auch Bakterien fallen gerne darüber her. Achten Sie auf diese Merkmale mehr...

Zusammenleben: Zwei Bettdecken verhindern Beziehungskrisen

01.10.2009 |

Zusammen leben Zweisamkeit für Anfänger

Sie ziehen mit Ihrer Liebsten zusammen? Welche Dinge Sie weiterhin doppelt brauchen und welche nicht, lesen Sie hier mehr...

VitaimB12: VitaminB12

01.10.2009 |

Tierische Vitamine Die Top 10 der Vitamin B12-Lieferanten

Vitamine nur in Planzen?: Falsch, sie stecken auch in tierischen Produkten. Lesen Sie, wo das unerlässliche Vitamin B12 drinsteckt mehr...

Beschneidung: Banane ist ein gesunder Sportler-Snack

24.09.2009 |

Vorhautentfernung Penis ohne Vorhaut

Ist die Beschneidung ein Klassiker unter den medizinischen Irrtümern oder heißt weniger Vorhaut mehr Spaß am Sex? mehr...

Lärm: Lärm ruft Stressreaktionen hervor

22.09.2009 |

Stress-Management Mit Magnesium gegen Lärm

Lärm ruft Stressreaktionen hervor. Magnesium in Verbindung mit Milch kann Ihren Körper davor schützen mehr...

Schwimmen: In einem kleinen Pool muss man beim Schwimm-Training tricksen

21.09.2009 |

Aqua-Training Schwimm-Workout im Mini-Pool

Mit diesem Schwimm-Workout trainieren Sie auch im kleinsten Bassin effektiv mehr...

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