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Magnesium: Magnesium ist wichtig für Sportler

15.10.2008 |

Mineralstoffe Mit Magnesium gegen Stress

Magnesuim ist besonders wichtig für alle, die körperlich oder seelisch stark gefordert sind mehr...

Medizinischer Selbsttest:

14.10.2008 |

Selbstdiagnose Medizinische Selbsttests für zu Hause

Medizinische Heimchecks sind einfach, diskret, aber auch sicher? Welche Tests zuverlässige Ergebnisse liefern, lesen Sie hier mehr...

Kabelzug: Rudern im Seitstütz

13.10.2008 |

Starke Körpermitte Rudern im Seitstütz

Mit dieser Übung stärken Sie Ihre Stützmuskulatur und erhöhen Kraft, Wendigkeit und Stabilität mehr...

Benzin: Sprit sparen ist mit unseren Tipps gar nicht so schwer

10.10.2008 |

Hohe Benzinpreise So sparen Sie mehr Sprit

Autofahren wird immer teurer. Diese acht Profi-Tipps senken den Verbrauch und helfen sparen mehr...

Beta-Carotin: Lecker: Beta-Carotin-reiche Gerichte

08.10.2008 |

Power Food Gesunde Haut durch Beta-Carotin

Der Pflanzenstoff Beta-Carotin sorgt für gesunde Haut, ein fittes Immunsystem und steckt in den leckersten Gemüsesorten mehr...

Fahrrad: Ändern Sie nicht am Renntag plötzlich Ihre Essgewohnheiten

06.10.2008 |

Radrennen Multitasking auf dem Bike

Auch während des Radfahrens müssen menschliche Bedürfnisse gestillt werden. Wir sagen Ihnen wie mehr...

eisenhaltige Lebensmittel : Eisenhaltige Lebensmittel

05.10.2008 |

So wichtig ist Eisen Eisenhaltige Lebensmittel

Welches Gemüse mit viel Eisen für eine gute Energiegewinnung unseres Körpers sorgt, verrät unsere Top 10 der eisenhaltigsten Lebensmittel in der Kategorie "Gemüse" mehr...

Zahnpasta: Zahnpasta als Allzweckwaffe

03.10.2008 |

Wundermittel Zahnpasta als Allzweckwaffe

Ob Löcher stopfen oder Herpes heilen – wir zeigen, was Sie noch alles mit Zahnpasta anstellen können mehr...

Date: Gutes Benehmen ist beim Ersten Date angesagt

02.10.2008 |

Erstes Date Diese Fragen sollten Sie sich verkneifen

Die Men's Health-User haben abgestimmt: Mit diesen Äußerungen können Sie bei der ersten Verabredung nicht punkten mehr...

Vitamin E: Vitamin E schützt vor Krebs, Alzheimer und macht Kondome beständiger

01.10.2008 |

Radikalfänger Gesundheits-Bonus mit Vitamin E

Vitamin E schützt vor Krebs, Alzheimer und macht Kondome beständiger mehr...

Laufen: Die richtige Atemtechnik finden

29.09.2008 |

Sauerstoffzufuhr Die richtige Atemtechnik beim Laufen

Bleiben Sie beim Laufen atmungsaktiv. Mit diesen Tipps geht Ihnen die Luft nicht aus mehr...

Sex: Am Strand lauert der Sand: Hinter bitte alles wegwischen

25.09.2008 |

Naturverbundene Leidenschaft Open-Air-Sex leicht gemacht

Ob am Strand oder im Cabrio: Es ist zwar romantisch, doch es gilt ein paar natürliche Hindernisse zu beseitigen mehr...

Vitamin B: Bei nur leichten Erkältungen kann eine Joggingrunde im Freien Wunder wirken

24.09.2008 |

Leistungsport Mit Vitamin B gegen Leistungsabfall

Bleiben Sportler unter ihren Top-Zeiten, mangelt es ihnen womöglich an Vitamin B mehr...

Verstauchung: Bei verstauchten Gelenken sollten Sie mehr als nur kühlen

22.09.2008 |

Sportverletzungen Kühlen allein reicht nicht

Wenn Sie bei Verstauchungen nur Kompressen verwenden, kann das fatale Folgen haben. So geht's besser mehr...

Wasser: Beim Baden werden über 100 Liter Wasser verbraucht

19.09.2008 |

Haushaltskosten Wie Sie Wasser sparen

Neun Anregungen, wie Sie im Alltag weniger Wasser verbrauchen – und das ohne auf Annehmlichkeiten zu verzichten mehr...

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