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Magnesium: Magnesium ist wichtig für Sportler

15.10.2008

Mineralstoffe Mit Magnesium gegen Stress

Magnesuim ist besonders wichtig für alle, die körperlich oder seelisch stark gefordert sind mehr...

Medizinischer Selbsttest:

14.10.2008

Selbstdiagnose Medizinische Selbsttests für zu Hause

Medizinische Heimchecks sind einfach, diskret, aber auch sicher? Welche Tests zuverlässige Ergebnisse liefern, lesen Sie hier mehr...

Kabelzug: Rudern im Seitstütz

13.10.2008

Starke Körpermitte Rudern im Seitstütz

Mit dieser Übung stärken Sie Ihre Stützmuskulatur und erhöhen Kraft, Wendigkeit und Stabilität mehr...

Benzin: Sprit sparen ist mit unseren Tipps gar nicht so schwer

10.10.2008

Hohe Benzinpreise So sparen Sie mehr Sprit

Autofahren wird immer teurer. Diese acht Profi-Tipps senken den Verbrauch und helfen sparen mehr...

Beta-Carotin: Lecker: Beta-Carotin-reiche Gerichte

08.10.2008

Power Food Gesunde Haut durch Beta-Carotin

Der Pflanzenstoff Beta-Carotin sorgt für gesunde Haut, ein fittes Immunsystem und steckt in den leckersten Gemüsesorten mehr...

Fahrrad: Ändern Sie nicht am Renntag plötzlich Ihre Essgewohnheiten

06.10.2008

Radrennen Multitasking auf dem Bike

Auch während des Radfahrens müssen menschliche Bedürfnisse gestillt werden. Wir sagen Ihnen wie mehr...

eisenhaltige Lebensmittel : Eisenhaltige Lebensmittel

05.10.2008

So wichtig ist Eisen Eisenhaltige Lebensmittel

Welches Gemüse mit viel Eisen für eine gute Energiegewinnung unseres Körpers sorgt, verrät unsere Top 10 der eisenhaltigsten Lebensmittel in der Kategorie "Gemüse" mehr...

Zahnpasta: Zahnpasta als Allzweckwaffe

03.10.2008

Wundermittel Zahnpasta als Allzweckwaffe

Ob Löcher stopfen oder Herpes heilen – wir zeigen, was Sie noch alles mit Zahnpasta anstellen können mehr...

Date: Gutes Benehmen ist beim Ersten Date angesagt

02.10.2008

Erstes Date Diese Fragen sollten Sie sich verkneifen

Die Men's Health-User haben abgestimmt: Mit diesen Äußerungen können Sie bei der ersten Verabredung nicht punkten mehr...

Vitamin E: Vitamin E schützt vor Krebs, Alzheimer und macht Kondome beständiger

01.10.2008

Radikalfänger Gesundheits-Bonus mit Vitamin E

Vitamin E schützt vor Krebs, Alzheimer und macht Kondome beständiger mehr...

Laufen: Die richtige Atemtechnik finden

29.09.2008

Sauerstoffzufuhr Die richtige Atemtechnik beim Laufen

Bleiben Sie beim Laufen atmungsaktiv. Mit diesen Tipps geht Ihnen die Luft nicht aus mehr...

Sex: Am Strand lauert der Sand: Hinter bitte alles wegwischen

25.09.2008

Naturverbundene Leidenschaft Open-Air-Sex leicht gemacht

Ob am Strand oder im Cabrio: Es ist zwar romantisch, doch es gilt ein paar natürliche Hindernisse zu beseitigen mehr...

Vitamin B: Bei nur leichten Erkältungen kann eine Joggingrunde im Freien Wunder wirken

24.09.2008

Leistungsport Mit Vitamin B gegen Leistungsabfall

Bleiben Sportler unter ihren Top-Zeiten, mangelt es ihnen womöglich an Vitamin B mehr...

Verstauchung: Bei verstauchten Gelenken sollten Sie mehr als nur kühlen

22.09.2008

Sportverletzungen Kühlen allein reicht nicht

Wenn Sie bei Verstauchungen nur Kompressen verwenden, kann das fatale Folgen haben. So geht's besser mehr...

Wasser: Beim Baden werden über 100 Liter Wasser verbraucht

19.09.2008

Haushaltskosten Wie Sie Wasser sparen

Neun Anregungen, wie Sie im Alltag weniger Wasser verbrauchen – und das ohne auf Annehmlichkeiten zu verzichten mehr...

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