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Strandworkout: Sandstrand ist ein ideales Fitnessstudio für die Füße

21.07.2008

Beach-Workout Fit am Strand

Der sandige Boden am Urlaubs-Strand ist ein ideales Krafttrainingsgerät für die Hand- und Fußgelenksmuskulatur mehr...

Fernbeziehung: Schmerzhafte Trennung

17.07.2008

Fernbeziehung Distanzen überwinden

Wie sie sich die Zeit ohne Ihre Liebste angenehmer gestalten können und wie Sie Ihre Beziehung in Schwung halten mehr...

Ananas: Ananas – reif oder nicht reif?

16.07.2008

Reifetest Kennzeichen einer guten Ananas

Beachten Sie diese vier Merkmale einer Ananas, um herauszufinden, ob sie frisch ist oder nicht mehr...

Ausdauer: Treppenlaufen als Alternative

14.07.2008

Ausdaueralternativen Laufen wie in der Zukunft

Spätestens in 52 Jahren wird es bei klassischen Läufen keine neuen Rekorde mehr geben. Probieren Sie was Neues mehr...

Men's Health: Allzweckwaffe Men's Health

11.07.2008

Allzweckwaffe Wie Men's Health Ihren Alltag erleichtert

Klar ist der Inhalt von Men's Health sehr wertvoll. Aber sehen Sie, was man noch alles mit dem Heft machen kann mehr...

Insekten: Insekten als Snack für zwischendurch

09.07.2008

Alternativ essen Insekten als Zwischenmahlzeit

Fehlt Ihnen auf Ihrer Party noch ein individueller Snack? Dann nehmen Sie doch einfach Mehlwürmer mehr...

Blut: Erste Hilfe bei Verletzungen

08.07.2008

Erste Hilfe Verhalten bei blutenden Wunden

Sie haben sich verletzt? Sie wollen Ihrer Liebsten Erste Hilfe leisten? So geht's mehr...

Fernsehen: Fernsehsüchtig?

04.07.2008

Vor der Glotze hocken Sind Sie fernsehsüchtig?

Schauen Sie zuviel TV? Wenn ja, dann kommen Sie so davon los mehr...

Speedminton: Hochgeschwindigkeitssport Speedminton

30.06.2008

Schneller, härter und cooler So lernen Sie Speedminton

Die Technik von Tennis und noch mehr Geschwindigkeit als beim Badminton – Der Hochgeschwindigkeitssport ist ein genialer Kalorien-Verbrenner mehr...

Körpersprache: Am Körper können Sie viel ablesen

26.06.2008

Bett-Geheimnisse Körpersprache beim Sex

Tränen, Schluckauf oder hektische Flecken: So verstehen Sie ihre Signale im Bett mehr...

Feinstaub: Smog ist vor allem ein Laster der Städte

24.06.2008

Smog 3 Tipps die vor Feinstaub schützen

Pollenfilter, feuchte Tücher und Sport treiben. Drei Tipps, mit denen Sie Staub und Dreck eins auswischen können mehr...

Falschgeld: Falschgeld erkennen Sie an seiner Struktur und Farbe

20.06.2008

Blüten erkennen So identifizieren Sie Falschgeld

Drei der wichtigsten Währungen werden gerne gefälscht – wir zeigen Ihnen, wie Sie Duplikate entlarven mehr...

Grill: Die Grillsaison ist wieder eröffnet

18.06.2008

Barbecue-Tipps Grillen Sie mit Geschmack

Ob Kirsche oder Apfel – ausgewählte Hölzer in der Kohle verleihen Ihrem Fleisch eine besondere Note mehr...

Energiesparen: Setzen Sie Ihre Energie in der Küche clever ein

13.06.2008

Energie sparen Kluge Küchen-Kalkulation

Diese Regeln für die Küche schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch Ihren Geldbeutel mehr...

Sextipps: Schwung ins Sexleben bringen

12.06.2008

Medienwirkung So heizen Sie Ihrer Liebsten richtig ein

Mit diesen Medien bekommen Sie Ihre Traumfrau sicher ins Bett – und heißer Sex ist vorprogrammiert mehr...

Medikamente: Medikamentenkauf im Netz

10.06.2008

Web-Apotheken Wie Sie online Medikamente bestellen

Wie sicher der Kauf von Arzneien übers Internet wirklich ist und was Sie beachten müssen mehr...

Boxen: Boxen will gelernt sein

09.06.2008

Kampfsport So schlagen Sie effektiv zu

Die Fäuste sind immer auf Kinnhöhe. So setzen Sie alle Körperteile beim Boxen effizient ein mehr...

Halbzeit: Halbzeitpause sinnvoll nutzen

06.06.2008

Fußball-Spiele 5 Tipps für die Halbzeitpause

Zwei mal 45 Minuten gehört Ihre Aufmerksamkeit unseren Jungs. In der Pause dazwischen sollten Sie mal etwas für sich tun mehr...

Kompliment: Die richtigen Worte und Ihre Frau schmilzt dahin

05.06.2008

Überzeugende Worte Komplimente, die wirken

Du riechst so gut: Was Sie einer Frau am besten sagen, damit Sie dahin schmilzt mehr...

Verdauung: Leckeres Essen muss auch verdaut werden

04.06.2008

Verdauung So arbeitet Ihr Magen schneller

Wie lange Sie Speisen verdauen und mit welchen Tricks es schneller geht mehr...

Sportverletzungen: Beim Fußball kann man sich leicht Verletzungen zuziehen

27.05.2008

Erste Hilfe Sofortmaßnahmen bei Sportverletzungen

Haben Sie sich beim Fußball das Kreuzband gerissen oder beim Basketball den Finger gebrochen? Wir sagen Ihnen was Sie tun sollten mehr...

Krafttraining: Hanteltraining auf dem Swiss-Ball

26.05.2008

Effektiver trainieren Muskeltraining auf dem Swiss-Ball

Warum Krafttraining auf dem Ball schnellere Erfolge bringt als auf der Hantelbank mehr...

Ehering: Verlieren Sie nicht den Ehering, sonst verliert Ihre Liebste die Beherrschung

23.05.2008

Ringkunde Fünf Ringe im Einsatz

Eheringe müssen aus einem Guss sein, Rettungsringe bitte nicht an den Kopf werfen. Wir geben weitere Tipps mehr...

Fisch: Klare Augen und glänzende Schuppen: So erkennen Sie frischen Fisch

21.05.2008

Einkaufs-Ratgeber Wo gibt es frischen Fisch?

Klare Augen und glänzende Schuppen. Daran erkennen Sie, ob Ihr Fisch frisch ist. Plus: Wir sagen, wo Sie ihn bekommen mehr...

Blut: Sie bluten? Wir sagen, was es im besten und im schlimmsten Fall sein kann

20.05.2008

Verletzungen Schnelldiagnose: Blutungen

Sie bluten? Wir sagen, was es im besten und im schlimmsten Fall sein kann mehr...

Pannenhilfe beim Liegenbleiben: Pannentipps für Liegengebliebene

16.05.2008

Liegengeblieben Erste Pannenhilfe

Was Sie als Retter und als Betroffener beim Abschleppen beachten sollten mehr...

Lebensmittel: So unterschiedlich kann Käse aussehen

14.05.2008

Frischzellenkur für Speisen So lassen Sie Lebensmittel wieder frisch aussehen

Manche Lebensmittel sehen zwar alt aus, sind es aber nicht. So frisieren sie die Optik ihres Kühlschrankinhalts mehr...

Größenunterschiede: Durch kleine Tricks kann man alle Größenunterschiede ausgleichen

08.05.2008

Gegensätze im Bett Größenunterschiede beim Sex ausgleichen

Sie ist zu dünn, er zu groß. Mit diesen Sexstellungen können Sie Unterschiede in Gewicht und Größe austricksen mehr...

Sportausrüstung: Sie können sich Ihr Surfboard ganz individuell gestalten lassen

05.05.2008

Perfekte Geräteanpassung So personalisieren Sie Ihre Sportausrüstung

Ob Wakeboard, Golfschläger oder Fahrrad: So können Sie Ihre Geräte persönlich gestalten und auf Ihren Körper abstimmen mehr...

Provitamin A in Karotten : Das meiste Provitamin A steckt in frischen Karotten ohne Grün

30.04.2008

Lagerung von Möhren wichtig für Vitamine So viel Provitamin A steckt in Karotten

Wie Sie ihre Karotten lagern und zubereiten sollten, damit diese einen hohen Anteil an Vitaminen haben, lesen Sie hier mehr...

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