Trend MarathonMarathon

Wir machen Sie fit für den Marathon

Trend Marathon

Der Marathon (42,195 Km) liegt absoult im Trend. Nicht wenige Marathonveranstaltungen müssen die Teilnehmerzahl begrenzen, da die Nachfrage nach Marathonläufen stark zugenommen hat. Als olympische Disziplin gilt der Marathon als Königsdisziplin der Langstreckenläufe

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Men's Health Marathon in Hamburg 2010

Lauferfahrungen
Mit Men's Health zum Marathon

Das Men's-Health-Marathon-Team

Video-Interviews
So läuft's beim Marathon

Die neusten Laufschuhe 2010

Laufausrüstung ...
Die neusten Laufschuhe 2010

Zwischendurch ist eine Erfrischung nötig

Die längsten 42...
New-York-Marathon

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Startklar für die Marathon-Saison 2012

5 verrückte Marathons

Diese besonderen Laufevents im neuen Jahr sollten Sie sich vormerken mehr...

Ausdauersport ist nur in Maßen gesund und kann andernfalls das Herz angreifen

Überanstrengung

Ausdauersport nur maßvoll gesund

Wer sich beim Training für Marathon & Co. übernimmt, riskiert Herzprobleme. Nicht immer erholt sich die Pumpe wieder mehr...

Winterläufe gibt es einige, hier stellen wir die Perlen vor

Fit durch die kalte Jahreszeit

Die schönsten Winterläufe

Auf die Plätze, fertig, los: Wir zeigen die besten Silvesterläufe, Winterlaufserien und ein Marathon, der mit Silvesterraketen startet mehr...

Mit den richtigen Drinks und Mitteln zum Extra-Ausdauerkick

Konditions-Booster

Ausdauer-Präparate im Check

Viele der Hersteller versprechen mehr Ausdauer, aber stimmt das? Wir klären, ob Sie die Drinks, Gels und Riegel wirklich brauchen mehr...

Knut Höhler gewinnt 2. Men’s-Health-Urbanathlon

Laufevent des Jahres

Knut Höhler gewinnt 2. MH-Urbanathlon

Hamburgs härtesten Lauf hat erneut Knut Höhler gewonnen. Die Strecke war gespickt mit spektakulären Hindernissen. 3.000 Starter meisterten das City-Hindernisrennen mehr...

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Das MensHealth.de Lauf-Special

Der Guide für mehr Laufpower

ield="" link_rule="simple" rows="3" cols="80" wrap="virtual"> Schluss mit der eintönigen Lauferei! Wie Sie durch Crosstraining und gesteckte Ziele den Laufsport viel energiegeladener erleben können mehr...

Noch schneller am Ziel mit Trainingsplänen und Profi-Tipps fürs Laufen

Fit für den Marathon

Lauf-Dossier für Profis

Zehn Kilometer meistern Sie unter einer Stunde? Wir bringen Sie zum Marathon. Plus: Lauf-Tipps für alle Jahreszeiten mehr...

Trail-Running ist die Laufalternative für den Herbst

Der Trailrunning-Guide

Ab in die Büsche: Trail-Running ist die Lauf-Alternative für den Herbst. Wir erklären Vorteile, Wirkung und geben Technik- und Taktik-Tipps mehr...

Laufpläne für Bestzeiten

Trainingspläne

Laufen nach Plan

Laufpläne von fünf Kilometer bis zum Marathon. So schaffen Sie jede Strecke in persönlicher Bestzeit mehr...

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Startplätze für den New-York-City-Marathon sind Raritäten

F: Wie starte ich beim Marathon in New York?

A: Der Run auf die Startplätze ist groß. Insgesamt gibt es drei Möglichkeiten sich anzumelden. Zum e... mehr...

Gerade im Winter ist es schwer sich fürs Laufen zu motivieren

F: Wie kann ich mich zum Laufen motivieren?

A: Joggen ist kein Pflichtprogramm, sondern Ihre Chance dem Alltag wegzulaufen. So vermeiden Sie Routin... mehr...

Effektives Laufen im Herbst

Wettkampf-Belastung

F: Marathon mit 18 Jahren?

A: "Keine Sorge! Ein gesunder 18-Jähriger kann den Belastungen eines Marathons standhalten", sagt der ... mehr...

Gesundheitsrisiken

F: Marathon trotz Tetanus-Impfung?

A: "Im Prinzip können Sportler nach einer Impfung das gewohnte Trainingspensum aufrechterhalten", sagt... mehr...

F: Warum verliere ich nach dem Laufen meine Fußnägel?

A: Der Schuh ist zu eng, so Dr. Joachim Christ, Hautarzt und Allergologe. Beim Laufen rutscht der Fuß ... mehr...

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Masterplan für Ihren ersten 10-km-Lauf

Zeigen Sie's sich und Ihren Freunden: Hier finden Sie den Masterplan, mit dem Sie in 4 Wochen Ihren ersten 10-Kilometer-Lauf bewältigen mehr...

Bleiben Sie fit mit dem richtigen Laufstil

Trainingspläne

Fit für den Marathon

Sie wollen einen Marathon laufen? Unsere Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene bringen Sie ins Ziel mehr...

Die beste Marathonvorbereitung

Ihr individueller Halbmarathon Trainingsplan

Spezielles Halbmarathon Training

Mit unseren Marathon Trainingstipps zum Erfolg

Mit der richtigen Ernährung beim Marathon zum Erfolg

Die richtige Halbmarathonvorbereitung

Trend: Marathon laufen

Der Weg zum Halbmarathon

Marathon Laufplan: Mit System zum Erfolg

Erfolge dank Marathon Trainingsplan

Weitere Informationen

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Bestform-Training

Übungen für jed...
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Bretter-Trend Rocker Skier

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Der Bretter-Trend für den Winter

Der Workoutomat, Folge 12: Die Kraft-Kardio-Kombi

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Das Kraft-Kardio-Training

Express-Workout mit Kurzhanteln

Schnell trainieren
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Das Anti-Verletzungs-Workout

Wir zeigen Ihnen 10 Funktionsjacken, die jedem Wetter trotzen

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Die richtige Funktionsjacke fü...

Starkes Kältegefühl beim Laufen?

Holger Frennei, Würzburg

STELLEN SIE IHRE FRAGE

schöne Brüste ;)
machiavelli am 02.02.2012

Anfänger hat viele Fragen
hexenmeister am 02.02.2012

Low Carb -> zu wenig Kalorien
Dotzi_ am 02.02.2012

Neuer Traininsplan!
necon am 30.01.2012

Verbesserungen?
StupidNick am 30.01.2012

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Testosteron macht stur? Alle Frauen zum Doping-Test!

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Lust auf viele Frauen? Dumme Idee – Monogamie macht reich!

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Frauen können besser einparken als Männer – wenn sie drei Tage Zeit haben

Vier Buckelbezwingungs-Techniken
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Erstellt von: An meinen Vorredner... 02.02.2012

Die Power-Food-Rezepte
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Erstellt von: moquai 02.02.2012

Was hilft gegen eingewachsene Barthaare?
nur so nebenbei, ist es normal dass m...
Erstellt von: J-P 02.02.2012

Flirttipp Nr. 3 – manchmal ist Schweigen Gold …

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Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

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Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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