Variables Training im FitnessstudioTraining im Fitnessstudio
Variables Training im Fitnessstudio
Das Training im Fitnessstudio hat vor allem einen Vorteil: Sie können beim Training im Fitnessstudion variabel trainieren. Durch die große Auswahl an Geräten bietet das Training im Fitnessstudio den Vorteil verschiedene Übungen zu variieren um dem Körper so immer neue Trainingsimpulse zu geben und somit effektiver zu trainieren
Trendsport 5 Mal mehr Spaß beim Tischtennis
Mit Tischtennis-Equipment kann man mehr anfangen, als Sie vielleicht denken. 5 Varianten des Klassikers auf einen Schlag mehr...
Handball-Fitness Kraftvolle Würfe
Damit sind auch Sie beim Sport bald nicht mehr zu stoppen. Rückraumspieler Michael Kraus verrät, wie Sie Ihre Schnellkraft verbessern mehr...
Handball-Fitness Schnelligkeit und Konzentration verbessern
Harte Duelle, hohes Tempo: Handball ist eine der härtesten Sportarten. Die deutschen Top-Stars Torsten Jansen und Allrounder Matthias Flohr verraten ihre Trainingsgeheimnisse mehr...
Trendsport Das beste Wintertraining
5 klassische Outdoor-Sportarten, die überraschenderweise auch in geschlossenen Räumen erstklassig funktionieren mehr...
Krafttraining Tricks für mehr Muskeln
Vier Trainingsideen, mit denen Sie die Intensität beim Krafttraining einfach aber effektiv steigern können mehr...
Men’s Health geht baden So schwimmen Sie sich schlank
Für Sie haben wir uns mal so richtig nass gemacht: 10 Men’s-Health-Kollegen haben 8 Wochen lang an ihrer Schwimmtechnik gefeilt. Ihre Erfahrungen und Tipps machen auch Sie schneller, stärker und schlanker mehr...
Der Workout-o-mat Maßgeschneidert trainieren
Automatisch besser trainieren – diese Workouts passen sich Ihnen an, in punkto Fitnesslevel, Hilfsmittel und Zeitbudget mehr...
Pimp my Body Der ultimative Muskelplan
Sie geben beim Workout immer Vollgas, sehen aber kaum noch Fortschritte? So ging es auch unserem Mitarbeiter – bis wir sein Training ordentlich aufpoliert haben. Hier ist unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung mehr...
Fitnessgeräte von Men's Health Der POWERTOOLS Workout-Guide
Weltpremiere! Die ersten Fitnessgeräte von Men’s Health sind da. Zu den innovativen POWERTOOLS gibt's hier die maßgeschneiderten Workouts mehr...
Workout-Serie Die effektivsten Kraftübungen
Ob XL-Arme, perfekte Beinmuskulatur oder starker Oberkörper – Profis verraten Ihnen, wie Sie den perfekten Body kriegen mehr...
A: Ja, solche Geräte gibt es: Sie heißen Climber. "Von Kaufhausmodellen ist allerdings prinzipiell ab... mehr...
F: Was bringt ein Kraft-Tagebuch?
A: So ein Tagebuch ist Pflicht für jeden ernst zu nehmenden Kraftsportler. Wer notiert, wie er trainie... mehr...
F: Optimale Zeit zum Trainieren?
A: Eine allgemeingültige Zeit für Topleistungen gibt es nicht. "Sie ist individuell unterschiedlich. ... mehr...
A: Falls Sie vor allem Ihre Ausdauerleistung vorantreiben wollen, ist dieser Ablauf auf jeden Fall sinn... mehr...
F: Woher kommt Druck auf den Ohren?
A: Für Ihr Problem kommen mehrere Ursachen in Frage. "Lassen Sie zunächst vom Hausarzt überprüfen, ... mehr...
Workout-Serie Power statt Probleme
Das beste Training für einen Traumkörper ohne Zipperlein. Übungen fürs Studio und für zu Hause inklusive Trainings-Tagebuch mehr...

Suchen Sie ein Fitnesstudio?
Wählen Sie Ihre Stadt:











































Fleisch-Image verhindert Vegetarier
Zu Kommentar 1 --> TROTTEL!
Erstellt von: Medizinstudent 25.05.2012