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Covermodel-Workout 4: Kugelhantel-Schwinger

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Covermodel Dejan Obradovic (05/2013) im Interview

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Covermodel-Workout 4: Kettlebell-Kopf-Rotationen

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Covermodel-Workout 4: Würfe aus der Kniebeuge

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Covermodel-Workout 4: Liegestütze-Rudern

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Covermodel-Workout 4: Ausfallschritte mit Kettlebell

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Trailer zum Film "Dead Man Down"

Fitness First Expertentipp April 2013: Training

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Fitness First Expertentipp April 2013: Ernährung

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Trailer zum Action-Film "G.I. Joe: Die Abrech...

Trailer zum Film

Trailer zum Film "Kon-Tiki"

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08: Rückseitiges Trizeps-Strecken mit Seilgriff am Kabelzugturm auf der Schrägbank

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01: Klimmzüge im Kreuzgriff

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15: Negative Sit-Ups

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14: Kniebeugen mit Kurzhanteln ueber dem Kopf

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13: Beinpresse

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11: Schulterpresse im Obergriff

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10: Einarmige Handgelenk-Curls mit Kurzhantel im Hammergriff an der Hantelbank

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07: Bizeps-Curls mit Kurzhanteln im Hammergriff

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06: Trizeps-Strecken mit SZ-Hantel im Obergriff im Sitzen auf der Hantelbank

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