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Es wurden 15 Übungen gefunden
PendelBauch
Physioband-Ziehen auf dem Swis...Bauch, Rücken
Plyometrische LiegestützeArme, Brust
Preacher-Curls auf dem SwissballArme
Preacher-Curls mit SZ-Hantel (...Arme
Press-Up (Kopfstand)Schultern, Arme
Pressen auf dem Swissball mit ...Schultern, Arme
Profi-Double-CrunchesBauch
Profi-Push-UpBrust, Arme, Rücken, Gesäß
Pull-/Push-Down, einarmigerArme
Pull-Over (Überzüge) mit Kurzh...Rücken, Schultern, Brust, Arme
Pulse-CrunchesBauch
Pulse-TwistBauch
Push-CrunchesBauch
Push-Down mit Seil (Cable Push...Arme
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