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Die COACH-Hefte als Download
Besser essen: Der COACH 02/09 jetzt auch als Download Men's Health

Antworten auf Ihre Ernährungs-Fragen Der COACH "Besser essen!" als Download!

Als Heft war der Besser-essen-COACH am Kiosk ein Renner: Nun gibt es ihn endlich auch als kostengünstigen PDF-Download

Wir haben die wichtigsten Fragen unserer User zum Thema Besser essenfür Sie zusammengefasst und in sechs Teile gegliedert: Abnehmen, Gesundheit, Anti-Stress, Sport, Muskeln, Sex. Den Download finden Sie am Seitenende.

Inhalt des COACHES Besser essen!

  1. ABNEHMEN:
    Weg mit der Wampe! Plus: die besten Fett-Killer-Menüs
  2. GESUNDHEIT:
    Das schützt vor Herzinfarkt und Krebs
  3. ANTI-STRESS:
    Dieses Essen gibt Ihnen starke Nerven
  4. SPORT:
    Schneller zur Bestzeit: neue Essregeln für Sportler
  5. MUSKELN:
    Ernährungstricks für Sixpack und XL-Arme
  6. SEX:
    Besser im Bett: die Food-Strategie für mehr Lust & Liebe
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