Top 20 : Lebensmittel mit viel Arginin

Eier enthalten 840 mg Arginin pro 100 g
1 / 20 | Eier enthalten 840 mg Arginin pro 100 g

Der Eiweißbaustein Arginin stärkt die Immunabwehr, pusht die Potenz und fördert den Muskelaufbau. Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Arginin

Argininreiche Lebensmittel: Platz 20: Eier

Buchweizen enthält 970 mg Arginin pro 100 g
2 / 20 | Buchweizen enthält 970 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 19: Buchweizen

Edamer (30% F.i.Tr.) enthält 1030 mg Arginin pro 100 g
3 / 20 | Edamer (30% F.i.Tr.) enthält 1030 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 18: Edamer

4 / 20 | Thunfisch enthält 1250 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 17: Thunfisch

5 / 20 | Sardinen enthalten 1310 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 16: Sardinen

6 / 20 | Lachs enthält 1330 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 15: Lachs

7 / 20 | Hähnchenbrust enthält 1350 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 14: Hähnchenbrust

8 / 20 | Schweineleber enthält 1360 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 13: Schweineleber

9 / 20 | Schweinefleisch enthält 1530 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 12: Schweinefleisch

10 / 20 | Kalbfleisch enthält 1540 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 11: Kalbfleisch

11 / 20 | Rindfleisch enthält 1540 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 10: Rindfleisch

12 / 20 | Garnelen enthalten 1740 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 9: Garnelen

13 / 20 | Haselnüsse enthalten 2030 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 8: Haselnüsse

14 / 20 | Linsen enthalten 2240 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 7: Linsen

15 / 20 | Weizenkeime enthalten 2250 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 6: Weizenkeime

16 / 20 | Sojabohnen enthalten 2360 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 5: Sojabohnen

17 / 20 | Pinienkerne enthalten 2413 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 4: Pinienkerne

18 / 20 | Mandeln enthalten 2750 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz3: Mandeln

19 / 20 | Erdnüsse enthalten 3460 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 2: Erdnüsse

20 / 20 | Kürbiskerne enthalten 5353 mg Arginin pro 100 g

Argininreiche Lebensmittel: Platz 1: Kürbiskerne