Men's Health 10/2019

Das neue Heft ist da!

Fitness

Die Tricks des Titelhelden
Model und Insta-Star Angelo Carlucci ist ständig auf Reisen. Wie er sich unterwegs trotzdem fit hält, verrät er hier

Fit wie früher
Test: Kennst du dein Fitness-Alter? Plus: Verjüngungskur

Sixpack-Booster
Diese Übungen brutzeln die Fettschicht am Bauch weg

Sport

Ausrüstung für Athleten
Was unser Fitness-Redakteur Max jetzt so richtig stark findet

Tuning für Kardio-Cracks
Triathlet Flo Bögge beantwortet alle Fragen zu den Themen Laufen, Biken und Schwimmen

Muskeln wie ein Footballer
Tom Brady ist der beste Spieler der Welt – uns hat der NFL-Star sein Erfolgsgeheimnis verraten

200 Kilometer bei 50 Grad 
Beim Running-Race Namibia Crossing geht es heiß her – wir haben einen Läufer begleitet

Gesundheit

Tipps vom Medizinmann
Von Kopf bis Fuß: Das sind die besten Ratschläge unseres Gesundheitsredakteurs

Neue Hilfe bei Haarausfall
Und weitere wissenschaftliche Erkenntnisse aus der aktuellen Männer-Forschung

Ist Sport gut fürs Herz?
Der plötzliche Herztod trifft fast nur Männer und oft junge Sportler – der Report deckt auf

Wenn der Job krank macht
Warum Überstunden häufig für Diabetes, Depressionen und einen dicken Bauch sorgen

Ernährung

Genießen wie Gaby
Was jetzt auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet

Power-Cooking
Für schnelle, gesunde Gerichte brauchst du auf jeden Fall eine Pfanne – und diese Rezepte

Pizza statt Plauze
Verbrenn die Nummer vom Bringdienst! Das hier ist gesünder und geht noch fixer

Transformation

Schlanker ohne Diät
12 clevere Wege, überflüssige Kilos endlich loszuwerden – und das praktisch nebenbei

Der perfekte Abnehmtag
Über die Stränge geschlagen? Halten dich an diesen Plan

Von 148 auf 100 Kilo
Wie unser Leser seinen Kampf gegen das Übergewicht gewann (und wie auch du es packst)

Life

Hightech für Tekkies
Men’s Health bringt dich auf den neuesten Stand der Technik

Das bleibt in der Familie
Einfach geniale Tools, Toys und Tipps für Kerle mit Kids

Wrumm, wrumm!
Unser Autor fährt seit 12 Jahren Auto – jetzt hat er sich an den Lappen fürs Motorrad getraut

Der E-Sport-Star
Interview mit „MegaBit“, dem Deutschen Meister an der Xbox

Männer weinen anders
Psycho-Trend für Männer: in den Wald rennen und flennen. Unser Reporter war vor Ort

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 16. Oktober 2019 in den Handel +++