Men's Health 06/2018

Men's Health: Das neues Heft ist da!

Fitness

Packe ich 500 Push-ups?
Aber klar doch! Wir sagen, wie es geht – plus 13 weitere Leser- fragen, von uns beantwortet

Power auf Dauer
Wie steigert man die Maximal- kraft? Unser Autor wagte den Selbstversuch – 4 Wochen lang

Wie stark sind Sie wirklich?
Machen Sie den Test: Nach diesen 5 Übungen wissen Sie, wie viel Wums Sie haben

Starthilfe nach Sportpause
Muskeln sind wie Elefanten, sie vergessen niemals: So nutzen Sie den Muscle-Memory-Effekt

Doppelt trainiert besser
Exklusiv: WM-Held Mario Götze und seine Freundin, Insta-Star Ann-Kathrin Brömmel, zeigen ihre besten Couple-Übungen

Sixpack in nur 21 Tagen
Dieses Last-Minute-Workout mit nur einem Paar Hanteln macht Sie fit für den Strandsport

Besser kraulen
Deutschlands Schwimm-Elite verrät, worauf man achten muss

Ausrüstung für Athleten
Alles, was unser Sportredakteur Arndt jetzt richtig stark findet

Die Voodoo-Wrestler
Im Senegal ringen Männer in Arenen um Reichtum & Ruhm – unser Fotograf war vor Ort

Gesundheit

Warum scharf jung hält
Und weitere Fakten aus der aktuellen Männer-Forschung  

Zahnspange mit 35?
Wir erklären, wann Klammern für Erwachsene sinnvoll sind, wie lang’s dauert, was es kostet

Irgendwas stinkt hier!
Käsefüße und Co. können auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen – ein Schnupperkurs

Ernährung

Das beste Bier der Welt
Welches schmeckt am besten? Unsere Tester haben 16 Sorten und Länder verglichen – Prost!

BBQ für Sportler
Heiß gehandelt: Hühnchen – hier sind 7 starke Rezepte 

Genießen wie Gaby
Das landet jetzt auf dem Teller unserer Food-Redakteurin

Transformation

Nie mehr Diät
5 einfache Strategien, mit denen Sie Ihre Fettzellen auf schlank programmieren

Von 110 auf 75 Kilo
In nur 6 Monaten verlor unser Leser 35 Kilo – und zwar so

Schlank trotz Schlemmen
Wie Sie lecker essen, von früh bis spät, bei lediglich 2000 kcal

Breitere Schultern
NXT-LVL-Coach Nico Airone erklärt seine Erfolgsmethode

Style

Darauf steht jeder
27 Paar Schuhe für den Sommer, plus: die passenden Outfits

Die Uhr des Monats
Diesmal: mechanische Modelle.  Bei dieser Uhr ticken wir aus

Kurztrips für Kerle
6 angesagte Städte in Europa, stylische Unterkünfte inklusive

Hightech to go
Von Headset bis Smartwatch: Diese Technik folgt den Füßen

Bitte Schuhe ausziehen!
Und wohin dann damit? Wir hätten da ein paar Ideen für Sie

Sonnencremes für ...
... Tattoos, Glatze und Co. – 12 innovative Pflegeprodukte

Der  Grooming-Check
Halten Hautcremes, was sie versprechen? Wir hakten nach

Fashion-Fundstücke
Was unser Style-Redakteur Ihnen diesen Monat empfiehlt

Mind

Kopf oder Qual?
Wie Sie maximale Mentalkraft entwickeln, im Job, beim Sport

Kleines auch für Große
Die neuesten Tools, Toys und Tipps für Kerle mit Kindern

Kumpel statt Krankenhaus
Ein guter Freund ist wichtig, wenn nicht gar lebenswichtig –  so schützt er vor Krankheiten

Die Tim-Ferriss-Kolumne
Der US-Autor über Erfolgs-menschen und ihre Strategien

Neuer Körper, neuer Job
Tetje Mierendorf, der lustige Dicke aus dem TV, hat sich verdünnisiert – und neue Rollen

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 20. Juni 2018 in den Handel +++