Mithilfe dieses Trainingsplan erreichen Sie Ihr Ziel, 20 Minuten über die Distanz von Kilometern zu laufen.
01.01.2018
RUNNER’S WORLD Trainingsplan 5 Kilometer unter 20 Minuten laufen
In 8 Wochen fit werden für 5 Kilometer unter 20 Minuten
Sie lieben das Tempo beim 5-Kilometer-Rennen und möchten die Strecke einmal unter 20 Minuten schaffen? Oder Sie bevorzugen längere Strecken, möchten aber auf der Unterdistanz schneller werden, um auch auf den längeren Distanzen Leistungsfortschritte zu erreichen?
Trainingsplan: 5 km unter 20 Minuten
- von unseren Experten von Runner's World
- bequem per PayPal bezahlen
- zum Herunterladen und Ausdrucken
mehr Infos
nur 6,90 €
Du bist bereits Kunde? Dann logge dich hier ein.
Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du eine E-Mail mit einem Download-Link. Solltest du Fragen haben, sende eine Nachricht an fitness-shop@motorpresse.de.
Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen MEN'S HEALTH eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet:
