Marco Demuth

Motorsport im Urlaub Auf Quads durch die Hügel von Mauritius

Kollege Marco rast beim Quadfahren mit 30 km/h durchs Zuckerrohr von Mauritius und verdient sich mit Burpees sein Abendessen

Actionsport Ziplining und Mountainbiking auf Mauritius

Wir haben das Sportprogramm auf Mauritius getestet. Beim Ziplining geht’s wie Indiana Jones über die Baumwipfel. Der Sundowner muss sich erradelt werden – auf dem Mountainbike

Sporturlaub auf Mauritius Trekking und Yoga auf der Trauminsel

Am Entspannungstag testet Kollege Marco das Trekking-Angebot von Mauritius. Plus: Beim Yoga wartet seine größte Herausforderung

Wassersport im Test SUP und Wasser-Ski auf Mauritius

Wir testen das Wassersportangebot auf der Trauminsel Mauritius: mit einem Brett beim SUP und auf 2 Brettern beim Wasser-Ski

Reisereport Sporturlaub auf Mauritius

Ziplining, Mountainbiking, Trekking und Wasser-Sport. Kollege Marco hat die Trauminsel Mauritius auf ihr Sportpotential getestet. Hier die schönsten Bilder

Handy im Skiurlaub Die Top-Apps für die Piste

Mit dem Smartphone in den Schnee: Wir zeigen Ihnen die nützlichsten Handy-Programme für Skifahrer, Snowboarder und Bergsportler

Sportkopfhörer Bluetooth-Kopfhörer im Sport-Test

Für Trainingsmusik ohne störende Kabel haben wir einen On-Ear- und einen In-Ear-Kopfhörer gegeneinander antreten lassen. Der Monster iSport Freedom und der Jabra Sport Wireless+ im Sporttest

Jogging-Accessoires Sicher laufen im Dunkeln

In der dunklen Jahreszeit  müssen Jogger nicht nur der Kälte trotzen, sondern auch mit schlechter Sicht kämpfen. Mit diesen Ausrüstungstipps laufen Sie sicher durch die Dunkelheit

Filmtipp "The Place Beyond The Pines" Die Schuld der Väter

Ein Cop und ein Stuntfahrer hinterlassen ihren Söhnen in "The Place Beyond The Pines" ein düsteres Vermächtnis. Warum der Episodenfilm ein Pflichttermin für echte Kerle ist

Gesund und erholsam schlafen Der Schlaf-Guide

Morgens fit und erholt aufzuwachen ist keine Traumvorstellung. Wir zeigen, wie Sie richtig und besser schlafen

Triathlon-Einstieg So beginnen Sie Ihr Triathlon-Training

Wir machen Sie fit für Ihren ersten Triathlon: mit Trainings- und Wettkampf-Tipps fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen, inklusive Trainingsplan für Einsteiger

Bike-Workout Die besten Rennrad-Tipps

"Die Beine müssen mich tragen, aber der Kopf entscheidet über Siege", sagt Linus Gerdemann. Seine Tipps machen Sie von Kopf bis Fuß stark

Unentgeltlich arbeiten Ehrenamt als Karriere-Booster

Diese vier Jobs bringen Ihnen zwar kein Vermögen ein, sind für Ihr berufliches Vorwärtskommen aber trotzdem unbezahlbar

Besser unterwegs im Gelände Fahrtechnik für Mountainbiker

Mit dem richtigen Know-how meistern Sie mit Ihrem Mountainbike jedes Hindernis. Tipps für Berg, Blick und Sturz

Erfolgsstrategien So meistern Sie schwierige Job-Situationen

Mal müssen Sie den Ellbogen einsetzen, mal Rückgrat zeigen. Fünf Karriereklippen, die vollen Einsatz erfordern