Bizepssehne gerissen – und jetzt? Shutterstock

Hanteltraining Bizepssehne gerissen – und jetzt?

Meine Bizepssehne ist am Ellenbogen abgerissen. Darf ich bald wieder hanteln?

"Oftmals reißt die Sehne an der Speiche. In einer Operation wird sie mit Knochenankern aus Titan wieder befestigt", sagt Professor Andreas Imhoff, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Münchener Klinikum rechts der Isar.



Nach 3 Monaten dürfen Sie wieder ran an die Hanteln. Aber vorsichtig! Diese Verletzung ist typisch für Kraftsportler, die ihre Gewichte zu schnell heben.

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Krafttraining
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