Gesunde Ernährung Antibiotikaresistente Keime finden sich leider häufig in Hähnchenfleisch Lebensmittelqualität

Gefahr durch antibiotikaresistente Keime

Hähnchen sollen neuerdings voll von "Killerkeimen" sein, die sich jedem Antibiotikum widersetzen und unsere Gesundheit bedrohen. Lesen Sie, wie gefährlich die...

Abnehmen Christian wog vorher 118 Kilo, nachher 77 Kilo Minus 41 Kilo

Gewichtsverlust ohne Denkfehler

41 Kilo nahm unser Leser in anderthalb Jahren ab. Alles reine Kopfsache, sagt Christian. Seine erfolgreichsten Fett-weg-Tipps verrät er Ihnen in diesem...

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30 Rezepte für Low Carb-Salate

Salat steht bei der Low Carb-Diät hoch im Kurs. Wir zeigen Ihnen unsere besten Low Carb-Salate mit weniger als 20 Gramm Kohlenhydraten pro Portion

Abnehmen Max hat 35 Kilo abgenommen Minus 35 Kilo

Waschbrettbauch undercover

Früher mopsig, heute muskulös: Durch seine Abnehm-Missionen wurde unser Leser zum 00Sixpack

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Vegane Ernährung und Sport

Macht Spinat stark wie Popeye? Oder spindeldürr wie Olivia? Ist der Verzicht auf tierische Produkte auch für Sportler sinnvoll? Wir haben die grüne Kost auf...

Abnehmen LOGI ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung, um langfristig schlank zu bleiben Low-Carb-Ernährung

Die LOGI-Methode im Check

Sie wollen endlich langfristig abnehmen und ihr Gewicht auch halten? Na LOGIsch! Dann setzen Sie auf die LOGI-Methode. Diese kohlenhydratreduzierte Ernährung...

Gesunde Ernährung Schweinefleisch auf dem Prüfstand: Ernährungsmythen Sauleckerer Schweinkram

So (un)gesund ist Schweinefleisch

Eine Sauerei, was man dem Borstenvieh unterstellt: zu fett, von minderer Qualität und voll mit Antibiotika. Wir klären die größten Mythen zum Thema...

Abnehmen Moris tauschte Körperfett gegen Muskeln Minus 28 Kilo

Erst dicker Bauch, dann dicker Bizeps

Sein Ziel: ein Traumkörper. Dafür wählte unser Leser einen extremen Abnehm-Ansatz. Der erwies sich jedoch als äußerst wirkungsvoll

Gesunde Ernährung GFA_mymuesli_Portienmuesli_800x462.jpg Good Food Awards

Kategorie Protein-Müsli

Ein Müsli am Morgen ist der perfekte Protein-Spender. Doch welche Protein-Müslis halten wirklich was sie versprechen? Wir haben uns durch die beliebtesten...

Fitness-Ernährung Eiweißreiche Rezepte sorgen für mehr Power beim Muskelaufbau Jetzt gibt es Proteine satt

Eiweiß-Rezepte für mehr Muskelpower

Unsere Eiweiß-Rezepte schmecken nicht nur Ihnen, sondern vor allem Ihren Muskeln, denn die brauchen reichlich hochwertiges Protein für einen schnellen und...

Gesunde Ernährung Unsere 20 besten vegetarischen Suppen-Rezepte Suppen-Rezepte ohne Fleisch

20 vegetarische Suppen

Ein Muss für alle Suppenkasper: Unsere 20 besten Veggie-Suppen in der Übersicht – ohne Fleisch, aber mit viel Geschmack

Gesunde Ernährung Proteinreiche Putenbrust-Rezepte Tierisch leckerer Muskelturbo

Proteinreiche Putenbrust-Rezepte

Putenfleisch ist eine der fettärmsten Protein-Quellen überhaupt – mit satten 24 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Hier kommen unsere besten Putenbrust-Rezepte

Abnehmen Low Carb-Rezepte fürs Mittagessen Wenig Kohlenhydrate

40 Rezepte fürs Low Carb-Mittagessen

Low Carb heiß nicht No Carb – und gerade beim Mittagessen sind ein paar gesunde Carbs durchaus erlaubt. Hier kommen unsere besten Rezepte für Ihr Low...

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So machen Sie Proteinriegel ganz einfach selbst

Proteinriegel sind ideale Snacks für Sportler, um frische Energie zu tanken. Wir sagen Ihnen, wie Sie die Riegel schnell und einfach selbermachen

Fitness-Ernährung Schoko-Proteinshakes im Test Geschmackstest

Schoko-Proteinshakes im Test

Proteinshakes versorgen Ihre Muskeln nach dem Workout mit hochwertigem Eiweiß. Ob der Schoko-Geschmack dabei auf der Strecke bleibt? Wir haben's getestet

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Warum Fett krank macht

Körperfett ist mehr als ein Parkplatz für überschüssige Kalorien. Es ist der fleischgewordene Bösewicht, der Krankheiten auslösen kann und so Ihren Organismus...

Gesunde Ernährung Tomaten können giftiges Solanin enthalten Nicht essen!

Gifte in Lebensmitteln

Nicht nur Pilze, auch andere Lebensmitteln enthalten von Natur ausgiftige Stoffe. So wird’s schmack- statt schmerzhaft

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Die Bulletproof-Diät im Check

Eine Diät, die massig Butter und Steaks verspricht – klingt toll! Aber die Butter ist im Kaffee, und ehe es Fleisch gibt, sollen Sie erst mal 12 Stunden...

Gesunde Ernährung Zucker steckt in vielen Lebensmitteln und lauert uns auf Die Gefahr durch das süße Gift

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Zucker nagt an Ihren Zähnen. Aber er kann im Körper noch weit mehr Schaden anrichten, je nachdem, wie viel und in welcher Form Sie ihn essen. Unsere Experten...

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Welche Müslis sind die besten?

Mit einem leckeren Müsli starten Sie optimal in den Tag. Welche Müslis am besten schmecken, hat Men's Health für Sie getestet

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Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch in dunklen Jahreszeiten Ihren täglichen Sonnenvitamin-Bedarf decken können

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Wenn nach dem Genuss von Erdbeeren, Birnen, Trauben und anderer Obstsorten Bauchschmerzen auftreten, steckt nicht selten eine Fruchtzuckerunverträglichkeit...

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