Minzwasser

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Das Geheimnis dieses einfachen Getränks? Wasser. Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit können nämlich allein auf Grund von Wassermangel entstehen. Die zerstoßene Minze verleiht dem Drink zusätzlich ein dezentes, minzig-frisches Aroma

Zubereitung

  1. Einige Minzeblätter mit dem Stößel zerkleinern, in ein Glas geben und mit Wasser ohne Kohlensäure auffüllen.
  • Nach Belieben mit Eiswürfeln auffüllen.
 

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 200 ml Wasser (ohne Kohlensäure)
  • 4-5 Blätter Minze

Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 6
  • Eiweiß 1 g
  • Kohlenhydrate 1 g
  • Fett 1 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.



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