Die beste Temperatur für Tee? Shutterstock

Grüner Tee Die beste Temperatur für Tee?

Ich trinke jeden Tag 3 Liter grünen Tee. Ist es egal im Hinblick auf die Wirkstoffe, ob ich ihn kalt oder warm trinke?

Heiße Geschichte! "Es hat keinen Einfluss auf die Inhaltsstoffe, ob der Tee heiß oder kalt getrunken wird", sagt Ökotrophologin Dr. Eva-Maria Schröder vom Deutschen Teeverband in Hamburg. 3 Liter Tee am Tag müssen es allerdings nicht unbedingt sein – 2 Liter davon sind absolut ausreichend.

Zur Startseite
Food Gesunde Ernährung Chips gibt es ab jetzt nicht mehr TV-Snacks mit viel Protein 5 richtig gesunde Sofa-Snacks für mehr Muskeln

5 gesunde Abend-Snacks mit viel Protein