MEN'S HEALTH

Mit diesen Sport-Strategien hält sich unser aktueller Titelheld Christian Hogue erfolgreich in Bestform

So richtest du dir zu Hause dein eigenes Fitness-Studio ein

Von Klimmzug bis Kreuzheben: Das musst du draufhaben

Das ist das effektivste Workout für einen kräftigen Rücken

Alles, was unser Chefredakteur diesen Monat echt stark findet

Zu dunkel, zu ungemütlich, zu kalt? Schluss mit Ausreden!

Unser Redakteur ist unter die Wrestler gegangen – Ring frei!

Rekord: knapp 75 Meter unter der Eisdecke – wir waren dabei

Und weitere Studien aus der aktuellen Männer-Forschung

Diese Taktik hilft, wenn man müde und abgeschlafft ist

Wie du dieses Mal Stress in der Vorweihnachtszeit vermeidest

Keine Ausflüchte! So kriegst du Psycho-Probleme in den Griff

Was alles auf dem Teller unserer Food-Redakteurin landet

33 Leckereien, die dir kein schlechtes Gewissen machen

... nee, nicht mit Kartoffelsalat: 10 Alternativen für Heiligabend

Die feiern selbst Fleisch-Fans (noch heute ausprobieren)

Wie unser Leser seinen Kampf gegen das Übergewicht gewann

Trotz Glühwein und Lebkuchen: Das verhindert den Jo-Jo-Effekt

Hier sind die Saison-Highlights aus unserer Mode-Redaktion

Von Accessoires bis Zubehör: 45 Ideen für den Wunschzettel

Kitschige Xmas-Deko? Muss nicht sein – hier ist der Beweis

Diese neuen Parfüms enthalten Kokos, Apfel & Pfeffer – mjam!

Men’s Health Dad empfiehlt: Tools & Toys für Kerle mit Kind

Wir bringen dich kurz auf den neuesten Stand der Technik

Ausprobiert: So minimiert man Elektrosmog im Alltag