Sixpack ohne Training
Wie sieht Fitness in Zukunft aus? Unsere Visionen für das Jahr 2036
Mehr Muskeln!
Motivationsmethoden für kräftige Zuwächse von echten Power-Liftern
Ziehen Sie mal dran
Auf dem Plan stehen Klimmzüge, klassisch oder extrahart serviert
Ganz vorne dabei
Dieses Workout formt eine breite Brust — in 20, 45 oder 70 Minuten
Stählen mit zählen
Sport allein, zu zweit oder im Team — die beste Disziplin für jede Variante
Besser öfter, oder?
Der Power-Prof über die perfekte Zahl an Übungswiederholungen
So gehen Sie steil
Lauftipps vom Urbanathlon-Sieger
Fleisch aus dem Labor
Was kommt 2036 auf den Tisch?
Das beste Essen für Kerle
97 Produkte im Test, von Protein-Müsli bis Schokolade — hier müssen Sie zugreifen
Fetter Erfolg
Leser Jan verlor 45 Kilo und schaffte die Tests für das Sport-Studium
À la Mexico
So gelingen Ihnen fix die perfekten Tacos
Eine Pille gegen Krebs?
Wie in 20 Jahren die Top-Volkskrankheiten besiegt sein sollen
Mit Stil an die Spitze
Neue Business-Looks: cool, nie steif
Ticken nicht? Sauber
Digitaluhren, aber edel und sportlich
Von wegen Turnschuh!
15 Sneakers, von 35 bis 690 Euro
Künftiger Körperkult
Wie ein Mann 2036 cremt und pflegt
Abgefahrene Auslese
Die liebsten Stücke der Redaktion
Der neueste Sex-Kick 2016
Brandheiße Technik, exklusiv für Sie von Lesern ausprobiert
Oje, zieht sie bei mir ein?
Kollegin Melanie weiß Rat bei Problemfragen
Warum Ihre Geheimnisse Sie ins Grab bringen
Schweigen ist Gold? Hier lesen Sie, wann es tödlich werden kann
Musik an!
Ob analog oder digital, damit klingt sie besser
Entspannt planschen
Test: Taugt „Floating“ als Relax-Methode?
So kann jeder mit jedem
5 Praxis-Ratschläge für wirksames Networking
+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 11. Mai 2016 in den Handel +++