Dein Tag im Überblick
Mars gibt Gas – und du auch! 10 °C und Regen im Norden, ideal für ein intensives Indoor-Training. In der Mitte etwas milder mit 11 °C und Wolken, während der Süden bei 7 °C und Regen eine Einladung für Gym-Sessions bietet. Keine Feiertage stören deinen Flow, also steht deinem Training nichts im Weg. Die planetaren Energien rufen nach neuen Herausforderungen, die dich wachsen lassen.
Wetter & Stimmung
Draußen oder drinnen? Im Norden und Süden regnet es, also ist das Gym der beste Freund. In der Mitte bleibt es wolkig – perfekt für eine Outdoor-Pause zwischendurch.
Love-Game
Venus boostet deinen Charm auf Höchstleistung! Im Gym könnten Flirts zwischen den Maschinen zum Tageshighlight werden. Ein schlagfertiger Spruch beim Wasserholen? Jackpot! Heute laufen die Gespräche wie von selbst, Merkur sorgt für den nötigen Wortwitz. Lass die plumpen Anmachversuche stecken, authentischer Humor bringt dich weiter. Die Venus-Energie macht dich zum Star des Tages, also zeig, was du hast!
Workout-Check
Mars pusht heute deine Intensität, also ab ins Gym für ein Full-Body-Workout! Starte mit Deadlifts (4x8) für maximale Power. Danach Squats (4x10) und Bench Press (4x12). Zwischen den Sets gönn dir kurze Pausen von zwei Minuten. Mars sorgt dafür, dass du heute mehr schaffst als sonst. Mit Venus im Rücken kannst du zudem auf eine harmonische Ausführung achten – Balance ist King. Vergiss das Cool-Down nicht, um Verletzungen zu vermeiden.
Mind-Body-Balance
Vollmond macht den Kopf voll? Mars sagt: Raus und lauf! Ein 20-minütiger Lauf bringt mehr als Grübeln. Die Mars-Energie kanalisiert Stress in Bewegung. Alternativ kannst du mit einer Mobility-Session für die Schultern Venus gefallen und deine Beweglichkeit erhöhen. 15 Minuten reichen aus, um den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung zu spüren. Venus und Mars machen dein Workout heute perfekt.
Beruf & Ziellinie
Jupiter öffnet Türen, die dir gestern noch verschlossen schienen. Deine Ideen sind heute Gold wert – präsentiere sie mit Selbstbewusstsein. Ein schnelles Workout vor dem Meeting kann Wunder wirken, um den Kopf frei zu bekommen. Die Jupiter-Energie sorgt dafür, dass du mit der richtigen Mischung aus Entschlossenheit und Empathie punkten kannst. Sei bereit, Chancen zu nutzen, die sich heute bieten.
