Dem Fett die Hörner zeigen

Nutellabrot

Flop: Mit Butter
Zutaten:
1 Scheibe Steinofenbrot
2 TL Butter
2 TL Nutella
Kcal: 221, Eiweiß: 3 g
Fett: 11,6 g, Kohlenhydrate: 26 g

Top: Pur
Zutaten:
1 Scheibe Steinofenbrot
4 TL Nutella
Kcal: 199, Eiweiß: 3,4 g
Fett: 6,28 g, Kohlenhydrate: 32 g

Begründung: Nein, Sie müssen auf Ihre geliebte Nuss-Nougat-Stulle nicht verzichten. Sie können sich sogar die doppelte Menge aufs Brot schmieren – vorausgesetzt, Sie verzichten dafür auf die Butter. Dadurch sparen Sie immerhin 22 Kalorien.

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