Knallhart, kostenlos und kreativ - beim Street-Workout wird die Stadt zum Gym. Dies sind die 3 besten urbanen Fitness-Geräte. Plus: die besten Moves der Profis im Video
Die Instabilität der Holzringe macht Klimmzüge und Dips deutlich anspruchsvoller – das kräftigt!
Turnringset von Lex Quinta, zirka 90 Euro, www.lexquinta.de
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Magnesiumpulver trocknet schwitzige Hände und verleiht ihnen einen festen, sicheren Grip.
Chalk 100 von Skylotec, etwa 5 Euro, www.skylotec-sports.com
Klimmzugstange für diverse Griffarten, sichere Wandbefestigung schont Ihren Türrahmen.
Klimmzugstange von Gorilla Sports, um 30 Euro, www.gorillasports.de
Robuste Arbeitshandschuhe schützen die Hände von Stangen-Sportlern vor lästigen Schwielen.
Modell Flexible von Engelbert Strauss, um 3 Euro, www.engelbert-strauss.de
Diese Gewichtsweste können Sie mit 8 kleinen 1,125-Kilo-Säcken auf bis zu 10 Kilo aufstocken.
Gewichtsweste von Kettler, zirka 40 Euro, www.kettler.de
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Je nach Anbringung erleichtert oder erschwert dieses Tool Ihre Übungen beim Street-Workout.
Widerstandsbänder von Strengthshop, etwa 10 Euro, www.strengthshop.de
Mit Griffen machen Sie Liegestütze im vollen Bewegungsradius, fordern mehr Muskelfasern.
MMA Push-up-Bars von Bad Company, etwa 30 Euro, www.badcompany.biz
Diese Manschetten in 3 Gewichten (2,5 sowie 5 und 9 Kilo) erschweren Zug-/Halteübungen.
Gewichtsmanschetten von Taurus, ab 40 Euro, www.sport-tiedje.de
Eine Dip-Station, die auch umgekehrtes Rudern und erhöhte einbeinige Kniebeugen gestattet.
Equalizer von Lebert, zirka 120 Euro, www.its-sport.de