Ultimative Trainings-App

Mit der Personal-Trainer-App erreichst du dein Fitness-Ziel ganz leicht

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Personalisierung

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Workout

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Rezeptdatenbank

Facelift PTA Shutterstock.com / Gorodenkoff
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Die Men's-Health-Personal-Trainer-App erstrahlt in einem neuen Design. So erreichst du dein Trainingsziel noch einfacher und schneller

Nach einem großen Update präsentiert sich die Men's-Health-Personal-Trainer-App im neuen Design – moderner und übersichtlicher als je zuvor. Im Mittelpunkt steht jetzt noch mehr der Nutzer und die individuellen Trainingspläne, die auf dessen persönlichen Trainingsziel basieren.

Facelift PTA
Mit dem neuen Design macht dein Workout ab jetzt noch mehr Spaß

Die Men's-Health-Personal-Trainer-App steht im Apple Appstore sowie im Google Play Store kostenlos zum Download bereit. Nach einem kostenlosen Probemonat kann für 9,99 € monatlich mit dem Personal Coach weiter geschwitzt werden, um die eigenen Trainingsziele zu verwirklichen.

Egal ob Abnehmen, Sixpack oder das Training der eigenen Beweglichkeit, die Men's-Health-Personal-Trainer-App unterstützt jedes Fitnessziel auf unterschiedlichsten Leistungsniveaus. Die über 500 Workouts und 1.000 Übungen werden ergänzt durch Trainingspläne, die speziell von den Men's-Health-Experten entwickelt wurden, um die unterschiedlichen Muskelgruppen oder den kompletten Körper zu trainieren.

Die neu entwickelte Personalisierung während des Registrierungsvorgangs ermöglicht ein individuell auf dich zugeschnittenes Training basierend auf deinem

  • Trainingsziel: Wähle aus 7 Trainingszielen wie zum Beispiel Fatburning, Sixpack oder starke Arme,
  • Fitnesslevel: Egal ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist, unsere App ist für jedes Fitnesslevel geeignet,
  • Trainingsort: Wähle zwischen Trainieren im Fitness-Studio oder auch zu Hause und entscheide zudem, ob du mit oder ohne Geräte trainierst.
  • Gewicht, Körpergröße und Alter

Alle Übungen sind ausführlich in Bildern und Videos erklärt und führen dich durch die einzelnen Workouts. Durch die Wochenstatistik kannst du zusätzlich deine Trainingsfortschritte und -erfolg tracken.

Nutze zudem unseren Workout Creator, um bestehende Workouts zu bearbeiten oder deine eigenen Workouts zu erstellen.

Um auch deine Ernährung auf das nächste Level zu bringen, gibt es zusätzliche Diät-Trainingspläne und eine vielfältige Rezept-Datenbank. Profitiere auch von den individuellen Ernährungstipps, die auf deinem Trainingsziel und -level basieren.

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