Wie lange dauert der ideale Powernap?

Kurz die Augen zu und gleich wieder mit voller Power durchstarten: Prof. Stephan Geisler erklärt den idealen Powernap für die kleine Regeneration zwischendurch
Wie lange dauert der ideale Powernap?
Wie lange dauert der ideale Powernap?

Kurz die Augen zu und gleich wieder mit voller Power durchstarten: Prof. Stephan Geisler erklärt den idealen Powernap für die kleine Regeneration zwischendurch