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Die Finalisten des Cover-Model-Contest 2015

Cover-Model-Contest 2015 Die 20 Cover-Model-Finalisten

Diese 20 Jungs haben sich aus knapp 300 Bewerbern durchgesetzt. Im großen Finale des Cover-Model-Contest 2015 entscheidet sich, wer es auf den Titel schafft mehr...

Fitness-Rubriken
Dehnübungen: Abschluss des Bodyweight-Trainings: Dehnen

Top-Regeneration Dehnübungen fürs Bodyweight-Training

Das perfekte Cool-down fürs Workout ohne Geräte: Diese 6 Stretching-Übungen halten die Muskeln geschmeidig, vermeiden Fehlhaltungen und leiten die Erholung schneller ein mehr...

Muskeln Gerätetraining: Welche Muskeln kann man nur an Geräten trainieren?

Fitness-Uni Welche Muskeln kann man nur an Geräten trainieren?

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Thema Geräte im Fitness-Studio mehr...


Laufbekleidung im Winter: Eiseskälte: Mit der richtigen Laufkleidung kein Problem

Laufausrüstung Laufbekleidung im Winter

Bizarr, aber wahr: Die meisten Jogger sind in der kalten Jahreszeit zu warm angezogen. Damit Ihre Leistung nicht auf der Strecke bleibt, geben wir Ihnen die beste Laufbekleidung mit auf den Weg mehr...


Laufen im Herbst: Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei ist der Herbst ideal fürs Lauftraining

Richtig laufen im Herbst Warum Sie gerade jetzt joggen sollten

Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei sind Herbst und Winter ideal fürs Lauftraining. Wir verraten warum. Plus: die perfekte Jogging-Ausrüstung für Wind, Regen und unaufmerksame Autofahrer mehr...

Parkour: Unsere Experte von Just Freerun geben einen Einblick in den Trendsport Parkour

Urbaner Klettersport Trendsport Parkour

Laufen, Klettern, Springen: Beim Parkour geht es möglichst effizient von A nach B – über Bänke, Mauern oder Häuserdächer. Wir stellen den urbanen Trendsport vor mehr...


Ski-Ausrüstung 2015: Skiausrüstung für 2015

Winterurlaub Skiausrüstung für 2015

Mit diesen Alleskönner-Skiern pflügen Sie perfekt und sicher über Piste und Pulverschnee. Plus: Unsere Ausrüstungs-Highlights für Skifahrer für die Saison 2014/2015 mehr...


Physio-Übungen für verstauchten Knöchel: Keine andere Sportverletzung tritt häufiger auf

Regeneration bei Knöchelverletzungen Physio-Übungen für verstauchten Knöchel

Umgeknickt? Den Fuß hochlegen, kühlen und trainieren! Richtig gelesen: ab dem 10. Tag können Sie Ihrem Fuß wieder aktiv auf die Sprünge helfen. Alles, was Sie dafür brauchen ist ein langes Gummiband mehr...


Mehr Fitness
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Buchweizen-Apfel-Waffeln
Ran ans Eisen – ans Waffeleisen! Vor einer anstrengenden Trainingseinh ... mehr
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Wochenende in Berlin zu gewinnen

Berlin exklusiv: Die NH Hotel Group verlost ein verlängertes Wochenende in der deutschen Hauptstadt!

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Skistar und Airwaves-Botschafter Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison

Skistar Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison. Und Sie können mit etwas Glück mit 1 von 10 Monatsrationen Airwaves durchatmen und durchstarten

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Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

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Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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