Jetzt am Kiosk
E-Mag
Die Ernährungspläne sind als pdf erhältlich

Download-Bereich Die Ernährungspläne zu Mister Bigchest als pdf

Hier finden Sie die 4-Wochen-Ernährungspläne zu Mister Bigchest 2015 als pdf-Download – für Vegetarier und Fleischesser mehr...

Sponsored Section
Food-Rubriken
Rezepte mit Putenbrust : Einfache und raffinierte Rezepte mit Putenbrust

Muskelturbo Rezepte mit Putenbrust

Putenfleisch ist eine der fettärmsten Protein-Quellen überhaupt. Putenbrust liefert zudem viel Eiweiß, nämlich satte 24 Gramm pro 100 Gramm. Hier die besten Putenbrust-Rezepte mehr...


Fettverbrennung ankurbeln: Mit einfachen Tricks erhöhen Sie Ihre Fettverbrennung im Schlaf

Schlank im Schlaf Fettverbrennung im Schlaf ankurbeln

Es kann so einfach sein, den Körper zu formen. Mit ein paar einfachen, kleinen Tricks bringen Sie Ihren Stoffwechsel dazu, nachts von allein weiter zu arbeiten und die Fettverbrennung im Schlaf ordentlich anzuheizen mehr...


Kalorienfalle Fast Food: Gemüse wie Tomaten schummeln fettiges Fast Food gesünder

Kalorienfalle Gemüse schummelt Fast Food gesund

Der Kaloriengehalt von Fast Food wird häufig unterschätzt, wenn zwischem dem Sandwich eine Tomatenscheibe steckt oder die Pizza mit Rucola getoppt ist  mehr...

Männerkochbuch Men's Health Cooking: Das neue Men's Health Kochbuch

Männerkochbuch Sexy Sixpack mit Men’s-Health-Männerkochbuch

Massive Muskeln und ein knackiger Waschbrettbauch sind nur mit einer guten Ernährung möglich. Im Männerkochbuch"Men's Health Cooking" finden Sie 150 Rezepte und viele Tipps für die richtige Ernährung mehr...


Mehr Food
Sponsored Section
Rezept des Tages
Saftiges Rumpsteak
Sie wollen Ihr Steak mal so richtig saftig? Kein Problem! Alles, was S ... mehr
Partner


Mitmachen
Gewinnspiele

Lübzer Lemon verlost Slacklines

Sommerspaß pur: Lützer verlost Slacklines

Gewinnen Sie mit dem neuen Lübzer Lemon eine von vier Slacklines für den perfekten Outdoor-Tag

JETZT MITMACHEN

Gewinnen Sie mit Gillette ein sportliches Rundum-Sommer-Paket

Gillette verlost Sommer-Body-Pakete

Starten Sie fit und gepflegt in die Freibadsaison! Gillette verlost zwei Produktsets mit allem, was Sie für einen attraktiven, enthaarten Beach-Body brauchen

JETZT MITMACHEN

Fahren Sie mit dem neuen Mazda CX-3 nach Barcelona

Gehen Sie mit dem neuen Mazda CX-3 auf Entdeckungsreise

Machen Sie mit beim Men’s Health Leser-Test-Drive und mit etwas Glück können Sie den neuen Mazda CX-3 auf einer kaum zu toppenden Tour durch Europa testen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Der Body-Mass-Index-Rechner

Um Ihr Körpermaß einschätzen zu können, benutzen Sie den BMI, den Body-Mass-Index. Hier können Sie ihn berechnen lassen

JETZT MITMACHEN
alle Spiele

[x] schliessen