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Hände waschen: Hygiene-Muffel in deutschen Büros

09.05.2014 |

Hände waschen Hygiene-Muffel in deutschen Büros

Igitt! Schmuddel-Alarm in deutschen Büros. Mehr als jeder 3. Angestellte wäscht sich nach dem Toilettengang nicht die Hände mehr...

Schnell abnehmen: Fleischlos gesünder

09.05.2014 |

Schnell abnehmen Ganz simpler Abnehm-Trick

Schluss mit dem Überfuttern! Salat, Joghurt und Wasser vor der Hauptmahlzeit lösen Fettdepots über Kurz oder Lang in Luft auf mehr...

Herzinfarkt Risiko Arbeit: Soziale Netzwerke machen unglücklich

06.05.2014 |

Stress Mail-Check schlecht fürs Herz

Wer seinen digitalen Briefkasten zu oft checkt, lebt gefährlich. Ständig eintrudelnde Mail-Fluten sollen nämlich gar nicht gut fürs Herz sein mehr...

Internetnutzung: 144 Minuten pro Tag netzwerken

30.04.2014 |

Weltweiter Vergleich 144 Minuten pro Tag netzwerken

Pro Tag verbringen die Deutschen 2,4 Stunden in sozialen Netzwerken. Im weltweiten Vergleich ist das aber noch gar nichts mehr...

Freundschaft: Freunde schützen Immunsystem

28.04.2014 |

soziale Kontakte Freunde schützen Immunsystem

Im Rudel lebt sich's gesünder. Denn wer seine sozialen Kontakte pflegt, hat ein stärkerers Immunsystem mehr...

Wer bezahlt die Rechnung: Zahlende Männer erwarten Sex

25.04.2014 |

Geld gegen Liebe Zahlende Männer erwarten Sex

Zahlen, bitte! Männer übernehmen fast immer die Rechnung, wenn sie mit der Liebsten im Restaurant waren – und erwarten danach Großes von ihr ... mehr...

Tiefkühlkost Vitamine: Tiefgekühltes Gemüse oft gesünder

21.04.2014 |

Tiefgekühltes oft gesünder

Frostig statt frisch! Manches Grünzeug hat viel mehr Nährstoffe, wenn es aus der Tiefkühltruhe kommt und nicht aus der Gemüse-Ecke mehr...

Sex: Sex für ein langes Leben

18.04.2014 |

Lebenserwartung Sex für ein langes Leben

Sex auf Rezept sollte es geben. Schließlich sollen regelmäßige Liebesnächte für ein langes Leben sorgen mehr...

Homeoffice: Trend zum Homeoffice geht zurück

14.04.2014 |

Kontrollfreaks Immer weniger arbeiten im Homeoffice

Der Trend, im Homeoffice zu werkeln, ist in Deutschland rückläufig. Der Grund: Chefs wollen die volle Kontrolle über ihre Mitarbeiter mehr...

privat surfen am Arbeitsplatz: Darf ich im Büro meine Mails checken?

09.04.2014 |

Internet am Arbeitsplatz Surfen beim Job kein Kündigungsgrund

Schnell noch eine Email an die Freundin. Doch was ist, wenn der Chef das sieht? Das Landesarbeitsgericht Rheinland-Pfalz hat entschieden, dass Surfen kein Kündigungsgrund ist mehr...

Schwitzen: Unsicher? Der Schweißgeruch verrät Sie

08.04.2014 |

Verräterischer Schweißgeruch Schwitzen zeugt von Unsicherheit

Starkes Schwitzen kann offenbar sehr verräterisch sein und sogar für Schwierigkeiten im Job sorgen. Denn Kollegen könnten den Schweißgeruch als Zeichen von Inkompetenz deuten mehr...

Schrittlänge steigert Geschwindigkeit:

07.04.2014 |

Tempo steigern Schrittlänge steigert Geschwindigkeit

Machen Sie sich lang! Wer seine Laufeinheit mit konstant großen Schrittlänge absolviert, kann damit seine Geschwindigkeit steigern mehr...

Mister Strongarm 2014: Dominique aus Köln ist 'Mister Strongarm 2014'

04.04.2014 |

Bizeps Factory 2014 entschieden Dominique aus Köln ist 'Mister Strongarm'

Der Bizeps-Battle ist entschieden: Nach wochenlangem, eisenhartem Armtraining steht endlich der Gewinner unserer Leser-Challenge fest. Der 27-jährige Dominique überzeugte Leser und Jury zugleich und holte sich den Titel "Mister Strongarm 2014" mehr...

Fibo 2014: Gewinnen Sie ein Fitness-Shooting auf der Fibo!

04.04.2014 |

Men’s Health auf der Fibo Gewinnen Sie ein Fitness-Shooting auf der Fibo!

Auf der Kölner Fitness-Messe Fibo können Sie Ihre Model-Qualitäten zeigen. Mit dem Besten fotografieren wir eine Fitness-Strecke in Men’s Health mehr...

Veggieday: Fleischlos gesünder

03.04.2014 |

Fleischfreier Tag Donnerstags ist Veggieday

Einen Tag in der Woche auf Fleisch verzichten? Unbedingt! Darum sollten Sie jeden Donnerstag einen "Veggieday" einlegen mehr...

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