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Fast Food: Fast Food erhöht Asthma-Risiko

25.01.2013

Ungesunde Ernährung Fast Food erhöht Asthma-Risiko

Zu fett, zu salzig, zu zuckerhaltig: Fast Food ruiniert nicht nur unser Waschbrett, sondern begünstigt obendrein allergische Reaktionen mehr...

Moritz Sachs und Marco Schreyl:

13.11.2012

Moritz Sachs und Marco Schreyl im Abnehm-Rausch Jetzt geht's den Promis an den Speck

Während Schauspieler Moritz Sachs mit Hilfe von Men´s Health satte 18 Kilo abgespeckt hat, kann sich Moderator Marco Schreyl jetzt über sein Sixpack freuen. mehr...

Eiweiß Abnehmen:

05.11.2012

Abnehm-Strategie Proteine machen schneller satt

Eiweißreiche Ernährung lässt nicht nur die Muskeln wachsen, sondern auch die Wampe schrumpfen. Denn Proteine bremsen das Hungergefühl mehr...

Fettzellen Insulin: Fettzellen brauchen Schlaf

17.10.2012

Übergewicht Fettzellen brauchen viel Schlaf

Schlafen Sie ruhig weiter – Ihren Fettzellen zuliebe. Kommen die zu selten zur Ruhe, drohen nämlich Übergewicht und Diabetes mehr...

Sättigungsgefühl: Schlank-Molekül entdeckt

26.09.2012

Interleukin-6 Schlank-Molekül entdeckt

Neue Erkenntnisse im Kampf gegen Übergewicht: Das Molekül Interleukin-6 stoppt Heißhungerattacken und kurbelt die Fettverbrennung an mehr...

Diät für Männer: Anblick dünner Menschen sabotiert Diät-Vorsätze von Männern

11.09.2012

Diätstrategie Dünne machen dick

Der Anblick dünner Menschen sabotiert Diät-Vorsätze von Männern mehr...

Fast Food: Fast Food macht agressiv

09.07.2012

Ernährungsstudie Fast Food macht agressiv

In Fast Food enthaltene Transfette sollen sogar agressiver stimmen als Alkohol mehr...

Herzinfarkt: Erdbeeren schützen das Herz

05.07.2012

Ernährungsforschung Erdbeeren schützen das Herz

Mehr als nur Zierde am Cocktailglas: Erdbeeren schützen vor Diabetes und senken das Risiko für Herzleiden mehr...

Hungergefühl: Unersättlich? Die Leber soll ein Gegenmittel produzieren

25.04.2012

Enzym FBPase Leber regelt Hungergefühl

Ob unser Magen knurrt oder wir uns satt fühlen, hängt mit der Leber zusammen. Ein Enzym regelt, wie voll wir unseren Teller packen mehr...

Übergewicht: Ernährungs-Cracks nicht sicher vor Übergewicht

30.03.2012

Kalorienrechner Wissen schützt vor Dicksein nicht

Selbst Ernährungs-Cracks sind vor Übergewicht nicht sicher. Auch diejenigen, die wissen, welche Lebensmitteln die besten sind, greifen zu den Dickmachern mehr...

Fett weg in 6 Wochen: Grüne Kaffeebohnen machen schlank

28.03.2012

Fett weg in 6 Wochen Grüne Kaffeebohnen machen schlank

Die Wampe beim Kaffeepäuschen bekämpfen: Ungeröstete Kaffeebohnen sollen beim Abnehmen helfen mehr...

Glutenfreie Ernährung: Glutenfreies Leben oft überflüssig

27.02.2012

Glutenfreie Ernährung Allergie gegen Gluten oft Einbildung

Viele meiden glutenhaltige Lebensmittel aus falscher Vorsicht. Gerade ein Verzicht kann Beschwerden hervorrufen mehr...

Geschirr: Servieren Sie doch mal auf Rot

20.01.2012

Abnehmen Bunte Teller machen schlank

Kontraste erwünscht: Farbe und Größe unseres Geschirrs entscheiden darüber, wie groß unsere Portionen beim Essen ausfallen mehr...

Übergewicht: Wer ausreichend schläft, tut was für die Figur

19.01.2012

Übermüdet Schlafmangel fördert Übergewicht

Vorsicht! Schlafmangel steigert das Hungergefühl und führt langfristig zur Wampe mehr...

Gesünder ernähren: Zeitungsleser essen gesünder

13.01.2012

Ernährungsstrategien Zeitungsleser essen gesünder

Tägliches Blättern in der Zeitung, Fernsehen oder Surfen im Internet wirkt sich positiv auf das Ernährungsverhalten aus mehr...

Proteine: Eiweiß wichtig für Diät

04.01.2012

Protein her Eiweiß wichtig bei Diät

Am falschen Ende gespart: Zu wenig Proteine auf dem Teller lassen Muskeln schrumpfen mehr...

Jo-Jo-Effekt: Gewicht halten können die wenigsten

30.12.2011

Jo-Jo-Effekt Gewicht halten können die wenigsten

Nach erfolgreichem Abspecken geht der Kampf gegen die Kilos erst richtig los: Denn nur 15 Prozent können ihr Gewicht halten mehr...

Abnehm-Tipps: Diät hat langfristige Folgen für die Gesundheit

23.12.2011

Wampe weg Abnehmen bringt Langzeiteffekt

Abspecken lohnt sich immer, trotz Jo-Jo-Effekt. Denn der gesundheitliche Nutzen bleibt, auch wenn die Pfunde zurückkehren mehr...

Apfelsaft: Apfelsaft ist wie Zuckerwasser

02.12.2011

Vitaminschwindel Apfelsaft ist wie Zuckerwasser

Apfelsaft ist nicht so gesund wie sein Name verspricht. Grund: In dem Getränk stecken Unmengen an Zucker mehr...

Proteine: Proteine helfen gegen ein Mittagstief

18.11.2011

Müdigkeit Proteine gegen Mittagstief

Lieber Milch als Schokoriegel: Bei einem Durchhänger helfen eiweißhaltige Snacks besser als zuckerhaltige mehr...

Abnehmen: Mandarinen gegen die Wampe

16.11.2011

Fettkiller Mandarinen gegen die Wampe

Das beste Mittel gegen Rettungsringe zur Weihnachtszeit gibt es beim Obsthändler: Mandarinen mehr...

Vollkorn: Zerealien senken das Darmkrebsrisiko

11.11.2011

Ballaststoffe Vollkorn schützt vor Darmkrebs

Getreide senkt das Krebsrisiko: Wer am Morgen Croissant gegen Zerealien tauscht, schützt seinen Darm mehr...

Essen: Vielesser wollen Anerkennung

04.11.2011

Extraportion Vielesser wollen Anerkennung

Mein Haus, mein Boot, mein Kühlschrank: Essen ist scheinbar ein Statussymbol. Wer viel isst, pusht sein Ego mehr...

Erdbeeren : Erdbeeren senken Nebenwirkungen von Alkohol

28.10.2011

Magenprobleme Mit Erdbeeren gegen Alkoholfolgen

Erdbeeren drosseln schädliche Nebenwirkungen von Alkohol. Die süßen Früchte schonen womöglich den Magen mehr...

Sperma: Fast Food macht Spermien langsam

24.10.2011

Samen-Killer Fast Food lähmt Spermien

Burger, Pommes und Pizza sind nicht nur ungesund, sondern beeinträchtigen auch die Fruchtbarkeit mehr...

Zuckermangel: Übergewicht verleitet zum Schlemmen

26.09.2011

Essverhalten Übergewicht verleitet zum Schlemmen

Ein niedriger Blutzuckerwert macht in der Regel hungrig. Bei dicken Menschen ist dieser Mechanismus gestört mehr...

Wild: Warnung vor Gesundheitsschäden durch Blei in Wildfleisch

21.09.2011

Fleischkonsum Wildfleisch mit Blei belastet

Gefährliche Munition: Bundesinstitut warnt vor dem Verzehr von Wild, das mit Blei geschossen wurde mehr...

Schlaganfall: Äpfel und Birnen schützen vor Schlaganfall

19.09.2011

Ernährung Äpfel schützen vor Schlaganfall

Wer regelmäßig Äpfeln, Birnen, Bananen oder Gurken isst, verringert sein Schlaganfall-Risiko. Das Geheimnis steckt im weißen Fruchtfleisch mehr...

Blutdruck: Blaue Kartoffeln senken den Blutdruck

02.09.2011

Ernährungsforschung Blaue Kartoffeln senken den Blutdruck

Hoffnung für Übergewichtige: Blaue Kartoffeln drosseln den Blutdruck. Das Geheimnis steckt in ihrer Farbe mehr...

Cholesterin: Ein hoher Cholesterinwert ist schädlich für das Herz

25.08.2011

Ernährung Soja senkt den Blutfettwert

Nahrungsmittel wie Hafermehl, Bohnen oder Soja reduzieren schon nach wenigen Wochen den Cholesterinspiegel mehr...

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