Eine Kiwi enthält neben 36 Milligramm Vitamin C das Enzym Actinidain. Es spaltet Eiweiß und unterstützt nach proteinreichen Mahlzeiten die Verdauung
Romula Yanes
Kiwi-Daiquiri
Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
5 Minuten
Schwierigkeits-Grad 1
Geringer Zubereitungsaufwand
Fatburner Turbo
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
0
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Zutaten¹ für
Portion(en)
- 1 mittelgroße(s) Kiwi(s)
- 1 mittelgroße(s) Limette(n)
- 4 cl Weißer Rum
- 8 Eiswürfel
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)154
- Eiweiß0,95 g
- Kohlenhydrate7,38 g
- Fett1,44 g
Zubereitung
Kiwi halbieren, 1 Scheibe zum Garnieren abschneiden und beiseitelegen. Rest schälen und in einen Mixer geben.
Etwa ¼ der Limettenschale darüberreiben, den Saft auspressen und 1 EL davon dazugeben. Zusammen mit den restlichen Zutaten gut mixen.
Den Drink in einem gekühlten Whiskyglas mit der Kiwischeibe servieren.
Kategorie: Ohne KochenGetränkeCocktails
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health
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