Rezepte

Caprese-Pasta-Salat mit Shirataki-Nudeln

Ein Blick auf unsere Rezepte räumt mit mehreren Klischees auf: Zum Beispiel, dass Männer nur Fleisch essen würden oder auch, dass Männer nicht kochen können. Zwar enthalten unsere Rezepte häufig Fleisch und für viele Rezepte werden Sie keine großen Kenntnisse am Herd benötigen, dennoch finden Sie bei uns auch eine große Auswahl verschiedenster Rezepte.

Und das hat seinen Grund. Denn wir haben Rezepte für jeden Mann: Ob zum Muskelaufbau, zum Abnehmen oder auch um Ihre Hirnleistung anzukurbeln. Ja, auch das geht: Sogenannte Brainfood-Rezepte setzen unter anderem auf komplexe Kohlenhydrate (etwa Naturreis, Gemüse Obst) zur Steigerung der Aufmerksamkeit und auch auf cholinhaltige Lebensmittel (wie Eier, Käse, Sojabohnen), die bei der Bildung des Neurotransmitters Acetylcholin unterstützen.

Sie sind immer noch nicht davon überzeugt, unsere Rezepte auszuprobieren und mehr zu kochen? Dann können wir Sie vielleicht so überzeugen: Wer selber kocht, nimmt ab. Denn auswärts haben Gerichte durchschnittlich mehr Kalorien als vom heimischen Herd. Das konnten sogar mehrere Studien wie die von US-Forschern von der University of Illinois in Chicago belegen. 

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