Camu Camu ist nicht nur reich an Eisen, sondern ist auch Spitzenreiter, was den Vitamin C-Gehalt angeht: Es enthält 30-mal so viel wie Orangen.
Camu Camu ist nicht nur reich an Eisen, sondern ist auch Spitzenreiter, was den Vitamin C-Gehalt angeht: Es enthält 30-mal so viel wie Orangen.
4 Minuten
Geringer Zubereitungsaufwand
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
Portion(en)
Die Orange schälen, in Stücke zerlegen und in den Mixer geben.
Grünkohl putzen, von dicken Blattstielen entfernen und hinzugeben.
Camu-Camu, Spirulina-Pulver und Agavendicksaft zufügen und mit Wasser auffüllen.
30-40 Sekunden mixen.
Kategorie: FrühstückOhne KochenGetränke
Quelle: Women's Health