Mandelmilch enthält so viele Kalorien wie fettarme Milch. Dabei schmeckt sie aber süßer, man spart so die eine oder andere Zuckerkalorie
Mandelmilch enthält so viele Kalorien wie fettarme Milch. Dabei schmeckt sie aber süßer, man spart so die eine oder andere Zuckerkalorie
2 Minuten
Geringer Zubereitungsaufwand
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
Portion(en)
Du benötigst dafür: Schüssel
Hafergrütze in eine Schüssel geben, mit der Mandelmilch übergießen und über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen. Die restlichen Zutaten am Morgen einrühren.
Kategorie: FrühstückOhne Kochen
Quelle: Women's Health