Pfirsich Melba - der Klassiker unter den Eiskreationen. Bereiten Sie ihn im Nu zu - wir zeigen wie es geht:
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Pfirsich-Melba-Eisbecher
Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
5 Minuten
Schwierigkeits-Grad 1
Geringer Zubereitungsaufwand
Fatburner Power
Hauptgerichte bis 500 Kalorien pro Portion
0
(0)
Zutaten¹ für
Portion(en)
- 100 g Himbeere(n)
- 40 g Puderzucker
- 1 Kugeln Eis
- 1 mittelgroße(s) Pfirsich(e)
- 1 EL Sahne
- 0,50 TL Mandelblättchen
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)491
- Eiweiß4,26 g
- Kohlenhydrate65,17 g
- Fett23,02 g
Du benötigst dafür: Pfanne, Pürierstab
Zubereitung
Für einen Becher pürieren Sie die Himbeeren und den Puderzucker.
Die entstandene Himbeersoße über die Vanilleeis-Kugeln gießen, obendrauf platzieren Sie die Pfirsiche und die geschlagene Sahne.
Rösten Sie die Mandelblättchen in einer beschichteten Pfanne ohne Fett an und streuen Sie die zuletzt übers Dessert.
Kategorie: FrühlingSommerSnacksOhne KochenDessert
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health
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