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Dessert

Apfel-Vanille-Creme mit Preiselbeeren

Apfel-Vanille-Creme mit Preiselbeeren

So schmeckt Verführung: tischen Sie dieses Dessert mit frischer Vanille auf - und Sie wird vor Verzückung dahin schmelzen.

Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor


10 Minuten

Schwierigkeits-Grad 1

Geringer Zubereitungsaufwand

Fatburner Turbo

Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion

Zutaten¹ für
2

Portion(en)

  • 150 g Naturjogurt
  • 50 g Sahne
  • 40 g Puderzucker
  • 2 mittelgroße(s) Apfel
  • 2 EL Apfelschnaps
  • 1 mittelgroße(s) Zitrone(n)
  • 2 EL Preiselbeere(n)
  • 1 Schote Vanille
Nährwerte² pro Portion
  • Kalorien (kcal)355
  • Eiweiß4,30 g
  • Kohlenhydrate47,96 g
  • Fett11,11 g

Zubereitung

  1. Puderzucker mit dem Jogurt verrühren.

  2. Vanilleschote ein­rit­zen, Mark mit Mes­serrücken herauskratzen und un­ter­rüh­ren.

  3. Sahne steif ­schla­gen und unterheben.

  4. Äpfel schälen, vierteln, in dün­ne Schei­bchen schnei­den. Gleich mit Zi­tro­nen­saft beträufeln und in den Schnaps legen.

  5. Mit Prei­sel­beeren in 2 Schälchen an­rich­ten, jeweils einen Klecks von der Va­nillesauce d­raufset­zen, restliche Sauce dazu reichen.

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Kategorie: OsternOhne KochenDessert

1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.

Quelle: 

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