Süß-scharfe Salatsauce mit Ziegenfrischkäse passt hervorragend zu Blattsalaten oder Feldsalat. Kreieren Sie Ihren ganz eigenen Salat-Mix und veredeln Sie ihn mit dieser leckeren Dressing-Kreation
Privat
Süß-scharfes Salat-Dressing mit Ziegenfrischkäse
Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
5 Minuten
Schwierigkeits-Grad 1
Geringer Zubereitungsaufwand
Fatburner Turbo
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
0
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Zutaten¹ für
Portion(en)
- 6 EL Holunderblütensirup
- 6 EL Himbeeressig
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Senf
- 2 TL Ziegenfrischkäse
- 1 mittelgroße(s) rote Zwiebel
- 2 TL Kräuter der Provence
- 1 TL Honig
- 1 Spritzer Limettensaft
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)161
- Eiweiß0,80 g
- Kohlenhydrate14,77 g
- Fett10,39 g
Zubereitung
Zwiebeln fein hacken und mit den anderen Zutaten vermengen. Ziegenfrischkäse mit einquirlen und über den Salat geben.
Kategorie: MediterranSalateOhne Kochen
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health
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